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無懼衰老

無懼衰老

定 價:¥88.00

作 者: 卡梅,隆˙迪亞茨,桑德拉˙巴克 著,王敏 譯
出版社: 上海文化出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787553519593 出版時間: 2020-06-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 296 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《紐約時報》暢銷書。這是一本關(guān)于女性衰老話題的百科全書,但并非一本聚焦于抗衰老的書。好萊塢著名影星卡梅隆·迪亞茨親自走訪了幾十位相關(guān)領(lǐng)域的權(quán)威專家學者,在書里分享了有關(guān)衰老的前沿研究,并融匯了權(quán)威醫(yī)學專家的真知灼見和她自己的想法、觀點和經(jīng)歷。通過更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人類衰老的科學和生物學原理、人類衰老的文化和歷史背景,讓讀者更全面地了解女性身體的衰老機制,以及為了健康變老,我們該做些什么。

作者簡介

  卡梅隆˙迪亞茨(Cameron Diaz) 美國著名女演員,1972年出生于加利福尼亞州圣地亞哥市。作為一位電影明星,她已經(jīng)在大銀幕上講述了20多年的故事。 她的第一本書《你的身體,是一切美好的開始》(THE BODY BOOK)長期位于《紐約時報》暢銷書單榜首,并已經(jīng)改變了無數(shù)女性對待身體、對待生活的方式。 現(xiàn)在,她邁入了人生的新階段,也繼續(xù)承擔著教育、鼓舞他人的使命。她的第二本書《無懼衰老》(THE LONGEVITY BOOK)想要改變女性、改變社會看待和談論衰老的方式,幫助女性優(yōu)雅、從容地迎接未來的歲月。 卡梅隆現(xiàn)居洛杉磯,與她的丈夫還有各種寵物生活在一起。她仍然積極支持環(huán)境保護、大眾教育、女性權(quán)益等多項公益事業(yè)。 桑德拉˙巴克(Sandra Bark) 《紐約時報》暢銷書作者。現(xiàn)居紐約市布魯克林區(qū)。

圖書目錄

序言
引言
PART1 人生的風景線 生活在長壽的年代
CHAPTER 1  美麗永恒,智慧無價
CHAPTER 2  你如何擁有了更長的壽命
CHAPTER 3  關(guān)于衰老的新科學
CHAPTER 4  性別、藥物和比基尼醫(yī)學

PART 2 陡坡與急轉(zhuǎn)彎 衰老的生物學
CHAPTER 5  時間是相對的
CHAPTER 6  鏡子與顯微鏡
CHAPTER 7  變形術(shù)
CHAPTER 8  熱潮紅

PART 3 我們的目的地 延年益壽的藝術(shù)與科學
CHAPTER 9   力量的三駕馬車
CHAPTER 10 放松一下
CHAPTER 11 打造更強大腦
CHAPTER 12 愛與被愛的力量
結(jié)語
后記
致謝
注釋

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