女孩養(yǎng)育指南：心理學(xué)家給父母的12條建議

定　價：￥65.00

作　者：	[美] 凱蒂·赫爾利（Katie Hurley）著，趙菁譯譯
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111657460	出版時間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	260	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　如今的女孩面臨著很大的壓力，她們不僅要面臨學(xué)業(yè)壓力、同伴壓力，而且要面臨快節(jié)奏生活帶來的壓力。一些女孩在很小的時候就開始遭受同伴欺凌、網(wǎng)絡(luò)暴力等種種傷害，而這種傷害的影響可能將伴隨她們多年。如果父母能及早幫助她們消除困惑、解決問題，她們就能在以后的學(xué)習(xí)和生活中走得更加平穩(wěn)。女孩成長專家凱蒂·赫爾利，在書中分享了許多關(guān)于女孩成長的有趣研究，從而讓父母看到女兒發(fā)展的更多可能性。同時，她結(jié)合自己近20年的兒童和家庭咨詢經(jīng)驗，為父母提供了一系列幫助女兒成長的方案。本書還提供了很多父母和女兒可以一起參與的活動。這是一個你們共同參與的旅程，現(xiàn)在出發(fā)吧！

作者簡介

　　凱蒂·赫爾利（Katie Hurley）波士頓學(xué)院心理學(xué)和女性學(xué)學(xué)士，賓夕法尼亞大學(xué)社會工作碩士。兒童和青少年心理治療師，教養(yǎng)專家，作家。創(chuàng)立了公司“女孩可以”，專門為女孩提供心理咨詢。著有《女孩養(yǎng)育指南：心理學(xué)家給父母的12條建議》（No More Mean Girls）、《快樂孩子手冊》（The Happy Kid Handbook）一書，多次在《華盛頓郵報》《美國新聞與世界報道》等媒體上發(fā)表文章。

圖書目錄

推薦序
作者的話
前言
第1章
什么是朋友 ┆1
什么是同伴欺凌行為 ┆6
閑言碎語和謠言 ┆10
拉幫結(jié)派和孤立別人 ┆14
當(dāng)眾羞辱 ┆17
快節(jié)奏的童年 ┆20
回到根本 ┆23
女孩可以 ┆26
第2章
成為最受歡迎的女孩 ┆37
什么導(dǎo)致了女孩的自卑感 ┆45
小心負(fù)面信念 ┆49
喜歡vs招人喜歡 ┆51
受歡迎程度對女孩來說意味著什么 ┆51
女孩可以 ┆52
第3章
勇敢冒險 ┆58
是什么導(dǎo)致了自我懷疑 ┆60
同伴會導(dǎo)致女孩逃避冒險嗎 ┆65
兄弟姐妹間的競爭會導(dǎo)致女孩逃避冒險嗎 ┆67
同伴欺凌如何引發(fā)自我懷疑 ┆69
冒險帶來的好處 ┆70
女孩可以 ┆71
第4章
完美女孩綜合征 ┆78
完美主義從何而來 ┆82
完美主義如何影響女孩 ┆86
打破“完美女孩”的迷思 ┆87
女孩可以 ┆91
第5章
不給孩子貼標(biāo)簽 ┆97
我們?yōu)槭裁聪矚g給孩子貼標(biāo)簽 ┆99
標(biāo)簽有什么問題 ┆100
標(biāo)簽造就了“壞女孩” ┆104
自我認(rèn)知發(fā)展的重要性 ┆104
女孩可以 ┆107
第6章
找到真正的自我 ┆112
上學(xué)后會發(fā)生哪些變化 ┆113
同理心在同伴關(guān)系中的作用 ┆117
找到真正的自我 ┆119
從眾心理與同伴欺凌現(xiàn)象 ┆121
女孩可以 ┆122
第7章
飛得更高 ┆129
壓力來自何處 ┆131
壓力的表現(xiàn)形式 ┆135
壓力加劇同伴欺凌現(xiàn)象 ┆137
平衡的藝術(shù) ┆138
女孩可以 ┆140
第8章
勇敢發(fā)聲 ┆146
什么是自信表達(dá) ┆148
女孩還需要哪些溝通技巧 ┆149
關(guān)于邊界 ┆152
自信表達(dá)很重要 ┆153
勇敢面對欺凌 ┆154
女孩可以 ┆155
第9章
表達(dá)自我 ┆160
什么是情緒調(diào)節(jié) ┆162
建一個“情緒詞匯表” ┆164
輔助學(xué)習(xí) ┆167
女孩可以 ┆169
第10章
勇敢接受失敗，卻永不言敗 ┆176
如何培養(yǎng)韌性 ┆178
成長型思維 ┆184
坦然接受失敗 ┆187
缺乏韌性導(dǎo)致同伴欺凌現(xiàn)象的產(chǎn)生 ┆188
女孩可以 ┆189
第11章
成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者 ┆194
學(xué)校里仍然存在性別歧視嗎 ┆195
將領(lǐng)導(dǎo)力放在第一位 ┆196
關(guān)注自我批評問題 ┆200
重新定義“專橫” ┆203
提升領(lǐng)導(dǎo)力減少了同伴欺凌行為 ┆203
女孩可以 ┆204
第12章
培養(yǎng)孩子的社會責(zé)任感 ┆210
去除“好女孩”標(biāo)簽 ┆211
社交媒體給養(yǎng)育帶來的問題 ┆213
將價值觀付諸實踐 ┆216
女孩可以 ┆222
致謝 ┆229
注釋 ┆232