目錄
第二版叢書序
第一版叢書序
編寫說明
測試場地、器材、設備及人員配備要求
場地 03
器材 03
設備 03
人員 03
測試的總體要求
測試規(guī)則 05
被測試者要求 05
考官要求 05
測試點要求 06
各等級測試科目
一級測試
科目一:正反拍顛球 10
科目二:正手發(fā)高遠球 11
達標標準 13
二級測試
科目一:羽毛球擲遠 18
科目二:后場定點正手直線擊高遠球 19
達標標準 21
三級測試
科目一:正手、頭頂高遠球 26
科目二:正手、頭頂吊球 28
科目三:正手、反手挑高球 30
達標標準 32
四~六級測試
科目一:正、反手網前定點搓勾推 36
科目二 正手與頭頂移動擊高遠球 38
科目三:正手與頭頂移動吊球 40
科目四:正手與頭頂移動殺球 42
達標標準 44
七~九級測試
科目一:網前兩點移動搓勾推 48
科目二:后場兩點移動規(guī)定線路吊球、高遠球 50
科目三(男):正手、頭頂殺直線、斜線上網 52
科目三(女):正手、頭頂吊直線、斜線上網 54
科目四:30秒快速對墻擊球 56
達標標準 57