享受晚年時光：女性如何應(yīng)對晚年生活的挑戰(zhàn)

定　價：￥39.00

作　者：	[美] 布瑞杰蒂·妮奧奇著，夏劍華譯
出版社：	大象出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787571105808	出版時間：	2020-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	159	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《享受晚年時光：女性如何應(yīng)對晚年生活的挑戰(zhàn)》是美國作家布瑞杰蒂·妮奧奇根據(jù)自己多年的生活經(jīng)驗而寫的生活類圖書。她曾是一位模特和時尚顧問。該書共23章，讀者對象是中老年婦女。旨在幫助即將步入老年的女士以積極樂觀的態(tài)度面對未來的挑戰(zhàn)。告訴女士通過自身鍛煉、與時俱進、葆有童心、微笑面對、坦然接受的心態(tài)等多種方式使自己充滿年輕的活力。

作者簡介

　　布瑞杰蒂·妮奧奇，得益于曾為設(shè)計師、模特和設(shè)計工作室開創(chuàng)者的經(jīng)歷，以及她多年來與紐約時尚界的聯(lián)系，布瑞杰蒂·妮奧奇創(chuàng)作了《享受晚年時光——女性如何應(yīng)對晚年生活的挑戰(zhàn)》，鼓勵女性積極向上，永不放棄生活，并幫助我們認識到我們每個人對自己的外表、自信和幸福負有重大的責(zé)任。布瑞杰蒂是《時尚穿衣》《格調(diào)：穿出來的品位》和《什么讓男人轉(zhuǎn)身》的作者。她出生于德國，移居美國前曾在澳大利亞和巴黎居住。她長期定居紐約，是一位驕傲的母親和溺愛孫子、孫女的祖母，她計劃永遠不“老”。

圖書目錄

引言
第一章
你的年齡不關(guān)他人的事
第二章
老年證之痛
第三章
你的杯子半滿還是半空?
第四章
性超越年齡
第五章
記憶的持久性
第六章
鍛煉：保持年輕和健康的快捷方式
第七章
不要抱怨你的年齡
第八章
黑暗中總有一線光明
第九章
巴黎在你的度假清單中嗎?
第十章
你上網(wǎng)了嗎?
第十一章
需要別人的人
第十二章
鏡子，墻上的鏡子
第十三章
享受你的吃喝
第十四章
塑身達人
第十五章
化妝：簡單就是美
第十六章
頭發(fā)：你至高無上的榮耀
第十七章
快樂的手和腳
第十八章
漂亮永不落伍
第十九章
設(shè)計師的影響與時尚雜志的幫助
第二十章
選擇最適合你的風(fēng)格
第二十一章
丟棄你不再穿的衣服
第二十二章
購物的樂趣
第二十三章
微微一笑，改變一切
結(jié)語
放棄生活不是選項
致謝
關(guān)于作者