心理學(xué)與人性的弱點(diǎn)（全新升級(jí)版）

　　第一章 虛榮——打腫臉成不了真胖子

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　　人人都有虛榮心

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　　男人和女人，誰的虛榮心更甚

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　　虛榮就是死要面子活受罪

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　　把虛榮變成積極的心理暗示

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　　第二章 猜疑——消除心里面的另一個(gè)現(xiàn)實(shí)

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　　猜疑的劍芒傷人害己

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　　疑心緣何而來

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　　同事之間切莫猜疑

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　　別讓在意變成猜疑

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　　徹底擺脫猜疑的枷鎖

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　　第三章 狹隘——是我們將自己推向死胡同

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　　從狹隘的小我中走出來

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　　對他人不要心存芥蒂

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　　心寬，天地就寬

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　　換位思考，力求理解他人

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　　第四章 攀比——不要成為別人鏡子里的影像

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　　攀比讓人平添煩惱

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　　比上是挑戰(zhàn)，比下是開悟

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　　降低期望，量力而行

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　　過好自己的生活，這就是幸福

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　　第五章 自大——高度不是由心氣決定的

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　　輕狂的人定是膚淺的人

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　　驕矜藏禍患，謙恭得人心

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　　“適度自大”不同于“盲目自大”

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　　認(rèn)清自己，放低姿態(tài)

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　　第六章 自私——你的眼里還要容下別人

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　　自私扭曲了人的心靈

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　　別讓自私的雜草在心里蔓延

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　　給予別人，你會(huì)收獲快樂

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　　多為他人的利益考慮

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　　第七章 自卑——你不是生活的小丑

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　　給自卑者的心理畫像

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　　沉溺于自卑中會(huì)讓人碌碌無為

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　　驅(qū)逐深藏內(nèi)心的自卑感

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　　自信的人更美麗

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　　第八章 抱怨——怨天尤人只會(huì)讓生活更加糟糕

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　　抱怨于事無補(bǔ)，卻令心情更糟

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　　不如意時(shí)盡量少抱怨

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　　正確看待世間的不公平

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　　數(shù)數(shù)你所擁有的財(cái)富

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　　第九章 自憐——為什么受傷的總是我

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　　越是“自憐”越會(huì)“受傷”

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　　好好呵護(hù)心靈的花園

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　　心里再苦，臉上都要露出微笑

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　　告別自憐自艾，拿回主動(dòng)權(quán)

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　　第十章 憤怒——?jiǎng)e用別人的錯(cuò)誤懲罰自己

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　　揭示情緒失控的深層原因

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　　發(fā)怒前問問自己值得嗎

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　　與其生氣不如爭氣

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　　適當(dāng)給自己“放氣”

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　　抑制怒氣，克服焦躁

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　　第十一章 嫉妒——不要對別人的成功視若無睹

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　　嫉妒是最具破壞性的負(fù)面心理

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　　嫉妒摧毀人性和健康

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　　不掩己之長，不掠人之美

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　　樹立正確的競爭意識(shí)

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　　第十二章 懷舊——將自己從記憶里拔出來

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　　在感懷中重溫逝去的美好

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　　過度懷舊是一種心理疾病

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　　別和往事過不去

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　　忘卻是一種人生智慧

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　　心態(tài)歸零，讓過去的成為永遠(yuǎn)

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　　第十三章 悔恨——?jiǎng)e和自己的錯(cuò)誤過不去

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　　將“要是”改為“下次”

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　　讓失去變得可愛

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　　沒有任何錯(cuò)誤會(huì)持久

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　　創(chuàng)造沒有悔恨的人生

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　　第十四章 浮躁——這個(gè)世界能在你心中激起多高的浪

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　　浮躁讓人喜怒無常

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　　產(chǎn)生浮躁心理的時(shí)代因素

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　　拭去內(nèi)心的縷縷浮躁

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　　不要讓浮躁在壓力中產(chǎn)生

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　　第十五章 偏執(zhí)——?jiǎng)e讓堅(jiān)持淪為固執(zhí)

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　　偏執(zhí)讓人走入危險(xiǎn)的境地

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　　別讓偏執(zhí)變成爭執(zhí)

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　　解讀偏執(zhí)心理的成因

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　　放棄執(zhí)念，解脫自己

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　　第十六章 羞怯——“猶抱琵琶半遮面”的婉轉(zhuǎn)要不得

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　　羞怯心理的種類和成因

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　　戰(zhàn)勝羞怯的方法

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　　拋開羞怯，走向陽光

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　　勇敢一點(diǎn)，便不會(huì)留下遺憾

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　　第十七章 空虛——吞噬心靈的一劑毒藥

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　　正確認(rèn)識(shí)內(nèi)心的空虛

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　　再忙也無法彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛感

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　　內(nèi)心充實(shí)才能快樂

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　　把握我們有限的今生

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　　第十八章 貪婪——人往往不是餓死的而是撐死的

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　　貪欲是一劑“迷魂藥”

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　　給貪婪的心加上一把鎖

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　　正確看待財(cái)富

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　　該放手時(shí)就放手

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　　第十九章 焦慮——生活的惡作劇

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　　焦慮是現(xiàn)代人的通病

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　　不為明天的事?lián)鷳n

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　　憂愁解決不了任何問題

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　　驅(qū)散焦慮的“陰霾”

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　　你所擔(dān)憂的事情有99%不會(huì)發(fā)生

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　　第二十章 逃避——最愚蠢的自保

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　　不敢面對現(xiàn)實(shí)的人才會(huì)逃避

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　　接受無法改變的事實(shí)

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　　人活著就必須承擔(dān)責(zé)任

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　　作最壞的打算

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