自主健康

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	北京市朝陽區(qū)建設(shè)學(xué)習(xí)型城區(qū)研究會，北京修實(shí)公益基金會
出版社：	華齡出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516914380	出版時(shí)間：	2019-08-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康是身體、心理、社會功能三方面的完滿狀態(tài)的定義，與讀者一同走近中國很好傳統(tǒng)文化，在先賢智慧中尋找健康生活的源頭、道理、方法，闡明一條以自然為法、以生活為基，在生活中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中實(shí)踐身體與精神的健康之路，為中老年人奉上一本通俗易懂的日常生活中便可自行尋求健康的實(shí)用書。全書由三部分組成：尋覓健康之道，闡明健康之理，掌握健康之法。