快樂踏板操

第一章 快樂踏板操入門
第一節(jié) 踏板操基礎知識
第二節(jié) 練習踏板操的準備事項
第三節(jié) 踏板操動作技術要領
第二章 快樂踏板操教學與練習方法
第一節(jié) 踏板操課程安排
第二節(jié) 健身踏板的功能、風格及組織形式
第三節(jié) 踏板操基礎動作名稱與技術解析
第三章 快樂踏板操成套編排
第一節(jié) 快樂踏板操成套編排理論
第二節(jié) 快樂踏板操基本套路學習
第四章 快樂踏板操教學文件的編寫
第一節(jié) 踏板操教學大綱編寫范例
第二節(jié) 踏板操教學進度編寫范例
第三節(jié) 踏板操教案編寫范例
附：快樂踏板操競賽規(guī)定動作評分規(guī)則