從此不再為難自己

PART 1 這個(gè)世界，沒(méi)有人能代替你堅(jiān)強(qiáng)

在這個(gè)弱肉強(qiáng)食的時(shí)代，不管外表多么柔弱，都要有強(qiáng)大、充滿力量的內(nèi)心。脆弱的時(shí)候每個(gè)人都有，不要擔(dān)心，好好調(diào)整就能過(guò)去，但不要泛濫。你必須明白一個(gè)真理——在這個(gè)世界上，你不堅(jiān)強(qiáng)，沒(méi)有人會(huì)替你堅(jiān)強(qiáng)。

真正把你放在心上的人，會(huì)遵守友誼的規(guī)則? 003

你是在生活，還是在湊合?008

這個(gè)世界，沒(méi)有人能代替你堅(jiān)強(qiáng)? 012

讓人戒不掉的，是你生活中那些美好的習(xí)慣? 018

抱歉，這世界本就沒(méi)有容易的事兒? 023

你若自信,何須比較? 027

這個(gè)世界上的公主，從來(lái)都不是天生的? 031

你只顧拼盡全力去愛對(duì)方，卻忘了自己? 036

PART 2 他只是曾經(jīng)喜歡你，不是真的愛你

一段愛情是否美好，最有發(fā)言權(quán)的是享受和經(jīng)營(yíng)它的兩個(gè)人，旁人最多只是觀眾，不可能是參與者。我們不能過(guò)多地對(duì)他們的愛情指手畫腳，當(dāng)她向你訴說(shuō)愛情里的問(wèn)題和煩惱的時(shí)候，我們聽著就行，然后安慰對(duì)方，適當(dāng)?shù)亟o予些言語(yǔ)上的幫助。

我們之所以不快樂(lè)是因?yàn)樽叩锰? 045

情話永遠(yuǎn)動(dòng)聽的原因?050

我想要的，你卻根本不當(dāng)回事? 054

金錢只使人無(wú)憂，活力才使人生活? 058

多問(wèn)，會(huì)讓你做人做事更準(zhǔn)確? 062

這個(gè)世界，永遠(yuǎn)不缺比你更努力的人? 067  

真正的高級(jí)，都是面子光鮮，內(nèi)里精致? 070

他只是曾經(jīng)喜歡你，不是真的愛你? 073

PART 3 你活著的姿態(tài)，聯(lián)動(dòng)著你的幸福狀態(tài)

生活中實(shí)在有太多太多的事，發(fā)生前毫無(wú)預(yù)兆，結(jié)束后無(wú)跡可尋，就像一條沒(méi)有源頭、沒(méi)有去向的河流。我們對(duì)生活充滿了焦慮，于是我們的人生只剩下一種姿態(tài)，就是拼命壓榨自己，換取未知的安全感。

能在別人看不見的地方自律，才是真正的自律? 081

不要在最好的年紀(jì)活得最廉價(jià)? 085

遠(yuǎn)離身邊那些沒(méi)教養(yǎng)的人?088

你今天看電影了嗎? 096  

你活著的姿態(tài)，聯(lián)動(dòng)著你的幸福狀態(tài)? 099  

少說(shuō)話是教養(yǎng)，會(huì)說(shuō)話是修養(yǎng)? 103

湊合是生活的標(biāo)配，珍視是生活的高配? 108

你多久沒(méi)好好吃飯了? 113

PART 4 無(wú)論多忙，都要做一個(gè)對(duì)自己有要求的人

一個(gè)對(duì)自己有要求的人，是渾身充滿光芒的人。別人與他相處的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得是一種享受，不管和他做什么，都不會(huì)有“浪費(fèi)時(shí)間”這種感覺(jué)。

努力從來(lái)都是痛苦的?119

無(wú)論多忙，都要做一個(gè)對(duì)自己有要求的人? 122  

在瑣碎的生活中尋找快樂(lè)  ? 126

玩游戲、不務(wù)正業(yè)的男人最后都怎樣了? 129

真正聰明的姑娘，不渴望擁有完美的戀人? 134  

你不一定全對(duì)，別人也不一定全錯(cuò)? 137

接受必要的束縛，才能獲得更大的自由? 142

人生什么時(shí)候開始都不晚?146

PART 5 偶爾放空自己，才能回到起點(diǎn)重新開始

其實(shí)，我們需要一點(diǎn)“不堅(jiān)強(qiáng)”“不上進(jìn)”的時(shí)間，來(lái)給心靈和大腦放松，在需要堅(jiān)強(qiáng)、需要上進(jìn)的時(shí)候，我們的精神才能飽滿，狀態(tài)才會(huì)自如。

所有的離別與失去，都是一種成長(zhǎng)的給養(yǎng)? 153

每天都要留一點(diǎn)時(shí)間發(fā)神經(jīng)?158  

偶爾放空自己，才能回到起點(diǎn)重新開始? 163

每個(gè)人心中都有一段屬于自己的傳奇? 167  

沒(méi)必要過(guò)隨大溜的生活?170  

假很容易，真很難? 174  

其實(shí)自由久了，更容易感到空虛和寂寞? 178

道理你都懂，可是做到了嗎?182  

PART 6 人生跌宕起伏，卻時(shí)時(shí)給我們驚喜

我被很多人傷害過(guò)，我也傷害過(guò)很多人。但慶幸的是，因?yàn)橄嘈胚@世界仍有愛與美好，我從未失掉相信的力量，也就未曾失掉擁抱和享受幸福的能力。人生不可能一帆風(fēng)順。我們預(yù)設(shè)不了它的航程。它要跌宕起伏，這樣才能時(shí)時(shí)給我們驚喜。

好的愛情，需要學(xué)會(huì)尊重伴侶的習(xí)慣? 189

當(dāng)你打開雙手，世界就在你手中? 192  

出去走走究竟有多重要?196  

是懷才不遇，還是急功近利?201

只有成為專家，才會(huì)成為贏家? 205

沒(méi)有婚姻，愛情就是愛情的墳?zāi)? 212  

人生跌宕起伏，卻時(shí)時(shí)給我們驚喜? 216

相信生活有趣的人，生活真的就會(huì)很有趣? 220