前菜&開胃菜
番茄配莫薩里拉干酪
塔布雷沙拉
涼拌胡蘿卜絲
黃油沙丁魚
鯖魚肉醬
鷹嘴豆泥醬
西班牙蔬菜涼湯
墨西哥經典薩爾薩醬配玉米片
早餐&小吃
美味麥片粥
藏起來的面包
蘋果牛角面包
香蕉草莓奶昔
燕麥煎餅
司康餅
布朗尼蛋糕
曲奇餅干
可麗餅
草莓三明治
蘋果火腿松餅
藍紋奶酪牛排
午餐&晚餐
芥末雞胸肉
火雞雞胸肉配牛油果醬
香煎魚排
塔希提式魚排
綠咖喱三文魚
西式蛋餅
速食奶酪土豆
速食法式奶油焗土豆
紅扁豆湯
俱樂部三明治
自制漢堡包
美味雞肉沙拉
西葫蘆脆酥
面食
午夜意面
通心粉配檸檬醬汁
培根蛋面
芝麻萊意面
螺旋面沙拉
番茄貓耳朵面
螺旋面配香蒜醬汁
意面配酸奶汁
鯉魚通心粉
藍紋奶酪西藍花貓耳朵面
金槍魚通心粉
山羊奶酪橄欖意面
奶酪通心粉
甜點
冰激凌香蕉船
自制巧克力醬香草冰激凌
雪崩蒙布朗
意式托尼甜面包布丁
無須烤制的巧克力蛋糕
檸檬片蛋糕
牛奶米布丁
簡易水果蛋糕
仿奶酪蛋糕
茶點蛋糕
蘋果奶酥
簡易梨子蛋糕
水果餡餅
超級繽紛圣代
奶油奶酪草莓
乳脂蛋糕
牙買加式乳脂蛋糕
水果
火焰香蕉
烘烤水果匯
烤蘋果
美麗的海倫梨
酸奶冰激凌
柑橘沙拉
配料索引