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余生很長(zhǎng)何必慌張

余生很長(zhǎng)何必慌張

定 價(jià):¥29.80

作 者: 宋犀堃
出版社: 百花洲文藝出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787550031227 出版時(shí)間: 2018-12-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 246 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《余生很長(zhǎng)何必慌張》是一本忙碌現(xiàn)代人的心理減壓與治療自助手冊(cè),根據(jù)一個(gè)個(gè)經(jīng)典的案例和小故事,運(yùn)用西方心理學(xué)和中國(guó)傳統(tǒng)文化智慧來(lái)幫助大家建立起對(duì)焦慮的正確認(rèn)知,由此處理好自己與自己、自己與家人、自己與事業(yè)、自己與朋友之間的關(guān)系;讓你突破焦慮迷霧,消解生活壓力,保持身心平衡,達(dá)到精神愉悅。

作者簡(jiǎn)介

  宋犀堃,男,1976年生,北京大學(xué)法律系畢業(yè),自由作家,對(duì)心理學(xué)有較深入的研究,善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代人積極、正向的心理內(nèi)容,并能將心理學(xué)知識(shí)與社會(huì)生活、企業(yè)管理等緊密結(jié)合,著作有《管理中的心理學(xué)》《學(xué)習(xí)力》等。

圖書目錄

第一章 走吧,走吧,人總要學(xué)著自己長(zhǎng)大
被遺棄、被選擇的喬布斯
沒有孤獨(dú)不可能有真正的幸福
我自己便是幸福
窮人的孩子早當(dāng)家
努力成為生活的強(qiáng)者
成功是靠努力換來(lái)的
我熱愛自己的命運(yùn)
天才需要一點(diǎn)敲打
逆境中成長(zhǎng)起來(lái)的心靈
生命的奇跡
做自己喜歡的事,做自己擅長(zhǎng)的事
所有的歲月都是好的
你不是最壞的孩子
從未放棄夢(mèng)想
他每次考試都不及格
追逐人生的意義
越嘲笑,越堅(jiān)韌不拔

第二章 在物是人非的景色里,我最喜歡你
情愛有錯(cuò)覺
沒有誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí),只有誰(shuí)不愛了誰(shuí)
浪子是用來(lái)豐富女人青春經(jīng)歷的
愛情也有其道德的底線
對(duì)的那個(gè)人并不是她
失戀,成熟的催化劑
美好期待總成空
有緣無(wú)分是人生的無(wú)奈
愛情是用來(lái)祭奠的
不要等到失去后才懂得珍惜
別讓愛情迷了雙眼
想念,卻不想見的人
一切都會(huì)過(guò)去
分離的,都是不愛的
別在傷痛孤單里任年華流逝
放愛一條生路

第三章 余生很長(zhǎng),何必慌張
一切都是最好的安排
有些人還沒來(lái)得及了解
遺憾讓我們慢慢成長(zhǎng)
能治愈自己的,只有自己
保持單身也是一種負(fù)責(zé)
我們因愛承受了太多痛苦
不要一次相戀,用一生去償還
愛無(wú)能
自愛是我們幸福的頂峰
人都是瞬間成長(zhǎng)的
沒有滿分的人生
運(yùn)用心理暗示的力量
所謂的“絕境”,并不是真的無(wú)路可走
匆忙的世界中,你丟失了什么
行至水窮處,坐看云起時(shí)
給未來(lái)的你
享受生命的過(guò)程
快樂(lè)是選擇

第四章 你的人生,就是要善待自己
正確的比較之道
與自己比較
向成功的入學(xué)習(xí)
生活的樂(lè)趣不是取決于工作
起點(diǎn)低不要緊,改變想法最重要
上帝不可能把什么都給你
若已接受最壞的,就再?zèng)]有什么可怕的
無(wú)法成為別人,只能成就自己
要讓事情變得更好,先讓自己變得更好
別把希望寄托在別人身上
把青春和汗水用在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域
絕不要隨意貶低自己
每天都要為夢(mèng)想竭盡全力
用心地去做你認(rèn)為該做的每一件事情

第五章 最初的夢(mèng)想,終會(huì)實(shí)現(xiàn)
要想成功就必須把眼光放遠(yuǎn)
最絕望無(wú)助的日子
賺錢是一件有意思的事情
興趣是動(dòng)力的源泉
活著就有希望,讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
善于等待時(shí)機(jī)
年輕無(wú)極限
男人的人生從挫折開始
沒有什么不可能
改變,去做一些新的事情
我粉碎了每一個(gè)障礙
迎接挑戰(zhàn),永不畏懼
困難只會(huì)唬住沒有勇氣的人
從鄉(xiāng)下孤女到時(shí)尚女王

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