克服囤積癖

定　價：￥42.00

作　者：	（英）薩萬·辛格，瑪格麗特·胡珀，科林·瓊斯
出版社：	上海社會科學院出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787552024784	出版時間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	260	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　囤積是一種很常見的現(xiàn)象，我們每個人某種程度上都是囤積者——總是在不斷獲取物品，卻很少丟棄它們。但當這些囤積起來的物品開始打亂你的生活，將你的起居空間搞得一團糟，讓你什么都干不了的時候，你可能需要一些幫助。這本書會協(xié)助你深入探索自己無法停止囤積的原因，提供系統(tǒng)的步驟和策略幫助你清理你的家，應對那些導致你不斷囤積的心理因素。此外，本書的某些部分適合與家人或朋友一起閱讀，他們可以在適當?shù)臅r候助你一臂之力。

作者簡介

　　薩萬·辛格（Satwant Singh）：英國心理學家、認知行為治療師，被認為是英國囤積癖治療方面*為資深的專家。薩萬1994年以來一直從事認知行為治療工作，1998年開始關注囤積癖的治療。2005年，他和同事組建了英國**的囤積癖治療小組——倫敦囤積癖治療小組，小組至今仍在運行?，敻覃愄亍ず辏∕argaret Hooper）：認知行為治療師、臨床心理學家，在英國國家醫(yī)療服務體系（NHS）下執(zhí)業(yè)，提供長程的心理治療服務。自2005年開始，她與薩萬一起領導倫敦囤積癖治療小組。科林·瓊斯（Colin Jones）：大學教師、研究員，質(zhì)性研究方法論國際研究院成員?？屏质株P注囤積癖，并發(fā)表了大量該領域的論文。他與薩萬一起，改進了專門用于囤積癖治療的“照片引談法”。