情商：一本給孩子的人生格局書

"《情商：一本給孩子的人生格局書》

前言 

第一章  去成為怎樣的人——這比你現(xiàn)在是怎樣的人更重要 

一個(gè)小目標(biāo)：將“本我”塑造成“自我” 

別讓外界標(biāo)簽阻止你變得強(qiáng)大 

當(dāng)機(jī)遇來(lái)敲門，不要做膽小鬼 

獨(dú)處時(shí)光：學(xué)會(huì)聽懂內(nèi)心的潛臺(tái)詞 

被賜予的力量：你可以像他一樣優(yōu)秀 

成功不是目的，堅(jiān)持成功才是目的 

第二章  沒有天生的聰明——要觀察、要思考、要改造大腦 

像海綿一樣：首先你要變得柔軟 

挑戰(zhàn)權(quán)威：懷疑、質(zhì)疑和異議 

無(wú)限存儲(chǔ)、隨時(shí)提取的記憶方法 

給預(yù)見未來(lái)開辟一條思維新路 

第三章 正確理解他人——情緒背后都藏著情感訴求 

換位思考：邁出同理心的第一步 

做個(gè)“樹洞”：用專注和包容去傾聽 

察言之前先觀色：切勿閉著眼睛說(shuō)話 

看懂姿態(tài)：無(wú)聲勝有聲的肢體語(yǔ)言 

弦外之音：愚人聽到，智者聽懂 

究竟是誰(shuí)在說(shuō)謊？ 

情緒流感大爆發(fā)：你需要一件“防護(hù)服” 

第四章  高效表達(dá)自己——更好地被這個(gè)世界微笑著接納 

表達(dá)能力：人無(wú)我有，人有我精 

少說(shuō)“我”多說(shuō)“你”：不要吝嗇你的贊美 

各予所需：好聽的安慰，有用的安慰 

說(shuō)服的終極目標(biāo)是心服 

學(xué)會(huì)拒絕：不為名譽(yù)而生，但要為榮譽(yù)而活 

自嘲：向別人展示你的善意和豁達(dá) 

認(rèn)錯(cuò)道歉：不是說(shuō)句“對(duì)不起”而已 

第五章 一場(chǎng)自控力的競(jìng)爭(zhēng)——能控制住自己，就能控制住別人 

他曾經(jīng)是個(gè)王者：自控力的成王敗寇 

憤怒是怎樣來(lái)的，又是怎樣走的 

朝三暮四：擁有的同時(shí)，也會(huì)開始失去 

拖延：你只是在準(zhǔn)備，從未真正開始努力 

不自怨不抱怨：有些話，真的是多說(shuō)無(wú)益 

守口入心：那些不能說(shuō)的秘密 

第六章  不再懼怕挫折——即便喊著痛，也要傷得起 

你應(yīng)該微笑：小煩惱沒什么大不了 

他們依然愛你：離婚，不等于離家 

不是只有鑰匙才能開鎖 

再不幸的人也有“幸福清單” 

第七章  你能比他們更懂事——家庭是檢驗(yàn)情商的安全地帶 

原生家庭對(duì)我們意味著什么 

不做“媽寶”，讓思想學(xué)會(huì)獨(dú)立 

高難度對(duì)話：與父母溝通的最佳時(shí)機(jī) 

擺脫嘮叨：用行動(dòng)證明“我已經(jīng)長(zhǎng)大了” 

無(wú)形的攀比：同輩間談什么最傷感情 

第八章  成長(zhǎng)的煩惱——校園，不大不小的成人世界 

友誼的真諦：注重朋友的“含金量” 

貓鼠游戲：錯(cuò)位的師生關(guān)系 

暴力與被暴力的生存規(guī)則 

領(lǐng)導(dǎo)力：一個(gè)風(fēng)云人物的誕生 

第九章  分?jǐn)?shù)不代表一切——然而你的學(xué)習(xí)觀念代表一切 

沒有人是嚴(yán)格意義上的差生。 

變被動(dòng)為主動(dòng)：你才是課堂上的主角 

考試焦慮，其實(shí)只是庸人自擾 

開發(fā)潛能：異于常人的地方就是特長(zhǎng) 

第十章  這就是青春啊——懵懂而躁動(dòng)的心，何處安放？ 

早熟的情感：都是因?yàn)槟闱樯烫?nbsp;

喜歡與愛的區(qū)別：時(shí)間會(huì)告訴你答案 

正常的“異性效應(yīng)” 

暗戀：有一種快樂只有我們知道 

無(wú)心傷害，也需付出愛的代價(jià) 

愿我們都能“愛”得其所 

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