本書集中醫(yī)新近研究成果,以陰平陽秘為中醫(yī)調養(yǎng)的健康目標,突出舌象等形象思維的診斷信息采集,診斷上以八綱辨證為綱領,調養(yǎng)上凸顯人體整體狀態(tài)調整的中醫(yī)辨證論治核心思想,調養(yǎng)手段注重可行、無創(chuàng)及合法。本書分為上篇和下篇兩部分,上篇介紹中醫(yī)基本知識,包括中醫(yī)學發(fā)展簡史、中醫(yī)學對人體的基本看法、診察方法、六綱辨證和治則治法等內容;下篇介紹中醫(yī)調養(yǎng)入門,內容包括常見的中醫(yī)調理方法、常見病癥的中醫(yī)調理、常見體質的中醫(yī)調理和常見疾病的就醫(yī)策略選擇等內容。本書適合中醫(yī)愛好者參考。