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運(yùn)動大腦:神經(jīng)科學(xué)助你提升運(yùn)動技能

運(yùn)動大腦:神經(jīng)科學(xué)助你提升運(yùn)動技能

定 價:¥65.00

作 者: (英)阿米特·卡特瓦拉
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787111616948 出版時間: 2019-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 272 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  主場劣勢、杏仁核劫持、易普癥、認(rèn)知發(fā)揮失常、腦震蕩、"分析性癱瘓" 沉浸在FIFA游戲中幾小時,就可以提高真實(shí)的球場表現(xiàn)嗎? GT賽車游戲可以用于賽車訓(xùn)練嗎? 運(yùn)動時下意識默念哪些詞語,可以提高成績? 心理疲勞時應(yīng)該安排什么樣的訓(xùn)練課? 通過本書,你會發(fā)現(xiàn)有趣的神經(jīng)學(xué)原理和運(yùn)動的關(guān)系可以如此緊密。 運(yùn)動成績都是多年的汗水和辛勞訓(xùn)練的結(jié)果,而認(rèn)知神經(jīng)訓(xùn)練打破了積累訓(xùn)練才能取得效果的可能性。 根據(jù)研究,如果你正努力學(xué)習(xí)競技運(yùn)動或語言方面的新技能,那么*好在很長一段時間內(nèi)全身心投入進(jìn)去,而不是把精力分散到每周的課程上。 心流不僅可以讓人投入忘我之境,也能使人將潛力發(fā)揮至我們認(rèn)為不可能的極限。這樣的心流狀態(tài),有多種觸發(fā)方式。 …… 《運(yùn)動大腦》告訴你的不僅是以上這些。

作者簡介

  阿米特·卡特瓦拉(Amit Katwala) 阿米特·卡特瓦拉是一名屢獲殊榮的體育、科技記者。他在牛津大學(xué)獲得了實(shí)驗(yàn)心理學(xué)學(xué)位,曾為《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》《科學(xué)發(fā)現(xiàn)》等刊物撰稿,是《體育》雜志的資深作家。 譯者:陳龍斌 福建泉州人,清華大學(xué)教育學(xué)在讀博士,中學(xué)正高級教師、特級教師,福建省學(xué)科帶頭人,省優(yōu)秀教師,省骨干校長。編著《每一棵樹都有它的春天》等書籍,發(fā)表核心期刊、CN論文和文學(xué)作品50余篇。 譯者:王傅雷 山東臨沂人,曾任鳳凰含章文化傳媒公司英語、社科類編輯,現(xiàn)任教于福建泉州,中信書院簽約撰稿人,主要作品有《時間的女兒》《國色天香》《激蕩1911-1912》《清華百年演義》《街頭小巷經(jīng)濟(jì)學(xué)》等。

圖書目錄

前言


第一部分 運(yùn)動員的大腦 ‖ 1


01 克里斯蒂亞諾·羅納爾多和預(yù)判的藝術(shù) ‖ 2


揮拍擊打與落空 ‖ 5


不是用臉! ‖ 6


鏡之屋 ‖ 9


鷹眼 ‖ 11


分界線 ‖ 13


斯科爾斯時代 ‖ 15


02 米卡·哈基寧和選擇錯覺 ‖ 19


和飛翔的芬蘭人一起燃燒 ‖ 23


自動化、系統(tǒng)化和液壓自動傳動 ‖ 25


“你做決策” ‖ 28


走捷徑 ‖ 31


03 羅杰·費(fèi)德勒和正在變化的大腦 ‖ 35


用進(jìn)廢退 ‖ 39


小丑和戰(zhàn)爭 ‖ 41


前鋒和海蛞蝓 ‖ 46


高速公路 ‖ 50


“蘭斯世界大戰(zhàn)” ‖ 54


第二部分 大腦訓(xùn)練革命 ‖ 59


04 打破一萬小時定律 ‖ 60


大腦訓(xùn)練 ‖ 64


“這和棒球有什么關(guān)系嗎?” ‖ 67


價值100萬美元的大腦 ‖ 69


你的代號:螺旋 ‖ 73


游戲如比賽,比賽如游戲 ‖ 78


05 釋放大腦潛能 ‖ 83


觀察最佳的位置 ‖ 87


原始的大腦訓(xùn)練手段 ‖ 90


比利時的秘密 ‖ 93


06 路易斯·蘇亞雷斯和杏仁核劫持 ‖ 98


向黑猩猩致敬 ‖ 101


一個民族的發(fā)揮失常 ‖ 103


主場劣勢 ‖ 105


分析性癱瘓 ‖ 109


讓·范德維德和認(rèn)知發(fā)揮失常 ‖ 112


易普癥 ‖ 114


07 泰格·伍茲和壓力的作用 ‖ 121


一款應(yīng)用軟件 ‖ 124


機(jī)器人總動員 ‖ 126


少即是多 ‖ 127


不,我們不能 ‖ 129


08 和劉易斯·漢密爾頓一起進(jìn)入最佳狀態(tài) ‖ 134


追求快樂 ‖ 136


哥們,我會回來的 ‖ 140


機(jī)器中的上帝 ‖ 142


心流混合物 ‖ 144


太空貓 ‖ 146


甜菜根汁 ‖ 153


達(dá)拉斯牛仔隊滿血復(fù)活 ‖ 155


第三部分 未來的體育運(yùn)動革命 ‖ 159


09 穿越屏障 ‖ 160


返回基地 ‖ 162


最漫長的一天 ‖ 164


碾碎青蛙 ‖ 166


一個男人的步伐 ‖ 168


壓制守護(hù)神 ‖ 171


一劑興奮劑 ‖ 173


沒錯!這要好得多 ‖ 177


激活大腦 ‖ 180


10 昏倒在波蘭 ‖ 185


預(yù)料中的混亂 ‖ 187


堅果破殼 ‖ 191


11 職業(yè)病導(dǎo)致的死亡 ‖ 193


強(qiáng)度極限 ‖ 195


卸下偏導(dǎo)護(hù)盾 ‖ 197


箱子里的大腦標(biāo)本 ‖ 199


拳擊手腦病綜合征 ‖ 202


文化的變革 ‖ 205


職業(yè)病導(dǎo)致的死亡 ‖ 209


小綠人 ‖ 212


不可能的治愈 ‖ 216


12 多巴胺癮君子 ‖ 219


完全癡迷于定點(diǎn)跳傘運(yùn)動 ‖ 222


多巴胺癮君子 ‖ 225


專注的雙眼,清醒的頭腦,不認(rèn)輸 ‖ 226


無懼死亡 ‖ 230


13 尋找運(yùn)動智商 ‖ 232


神經(jīng)系統(tǒng)的巨人 ‖ 234


流暢的足球賽 ‖ 236


物色基因 ‖ 238


確立優(yōu)勢的因素 ‖ 239


天生愛運(yùn)動 ‖ 241


吃一塹,長一智 ‖ 245


14 被驅(qū)逐者和機(jī)遇 ‖ 248


實(shí)踐中的大腦訓(xùn)練 ‖ 251


做出更佳的決策 ‖ 254


未來的體育運(yùn)動革命 ‖ 257


致謝


參考書目和網(wǎng)站


注釋和參考文獻(xiàn)



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