美國國家體能協(xié)會(National,Strength,a…
不論對于專業(yè)運動員還是普通健身愛好者,力量訓練都是不可或缺的練習項目?!丁?/p>
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[美] 美國國家運動醫(yī)學學會,邁克爾·…
《NASM-CES美國國家運動醫(yī)學學會糾正性訓練指南(修訂版)》系統(tǒng)地介紹了美國…
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大衛(wèi)·愛普斯坦(David Epstein) 著,…
在體育運動中,“先天與后天”的爭論由來已久。本書作者經(jīng)過多年調(diào)查,采訪了…
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