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孤獨(dú)的力量

孤獨(dú)的力量

定 價(jià):¥39.80

作 者: (日)齋藤孝
出版社: 華夏出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787508094915 出版時(shí)間: 2018-11-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書作者也曾有過暗黑的十年,從高考失敗的18歲開始,一直到在大學(xué)謀得一席之位的30歲之前,陪伴他的盡是決絕與孤獨(dú)的年月。這漫長(zhǎng)的時(shí)間里看似一無所成,但他一直在向著自己的目標(biāo),慢慢積累,等待著后期勃發(fā)的一天。即便沒有看得見的成果,即便沒有人認(rèn)可,仍然選擇相信自己,但是在人生的間隙徹底挖掘孤獨(dú)的意義,就如同是從“地下水道”與時(shí)空里的所有偉人們彼此相連,這是成長(zhǎng)的通過之禮。在一項(xiàng)針對(duì)20—30歲人群進(jìn)行的調(diào)查中,十個(gè)人中九個(gè)人有獨(dú)自吃飯、出行的經(jīng)歷,而且,如今越來越多的人會(huì)面臨獨(dú)自待著,也就是獨(dú)處的境遇——比如因?yàn)槊Α⒁驗(yàn)榕c人相處不舒服或者壓力等等原因。但大多數(shù)人內(nèi)心深處還是對(duì)“一個(gè)人”的狀態(tài)有抵觸和害怕,也不知道獨(dú)處的時(shí)候一個(gè)人該干些什么才好。作者結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)寫成了“獨(dú)處技法”,為更多懼怕獨(dú)處、惶恐一個(gè)人的現(xiàn)代人提供更多的思考,以及更具創(chuàng)意的生活方式,還有許多作者本人的試行錯(cuò)誤可供借鑒。本書可以幫助、指導(dǎo)讀者更加有效率、有意義地度過獨(dú)處時(shí)光。

作者簡(jiǎn)介

  1960年出生于日本靜岡縣,畢業(yè)于東京大學(xué)法學(xué)部,并于該校修讀教育學(xué)研究系學(xué)校教育學(xué)博士課程,現(xiàn)任明治大學(xué)文學(xué)部教授,專攻教育學(xué)、身體論、溝通論。著作:《開口就能說重點(diǎn)》、《瞬間學(xué)會(huì)讀、寫、說的技術(shù)》、《教育力》、《齋藤孝的點(diǎn)子革命》、《暢銷!命名創(chuàng)想塾》等。

圖書目錄

序言/1

第一章 失落的十年(孤獨(dú)與我)/1

我的孤獨(dú)時(shí)代/3 孤獨(dú)之中的光明/8

孤獨(dú)的時(shí)候積蓄力量/12

 第二章 作為“獨(dú)行者”而活 /17

首先要決意離群索居/19

目前的自己夠好嗎?/24

“拿出結(jié)果來”這一咒語/27

孤獨(dú)的時(shí)間中應(yīng)做之事/30

成為獨(dú)立之人才會(huì)變成強(qiáng)者/32

要有斷絕來往的勇氣/35

選擇積極向上的孤獨(dú)/39

一個(gè)人的身體感覺/42

 第三章 孤獨(dú)的技巧/45

為了不讓自己安于自身現(xiàn)狀——有三個(gè)技巧/47

超越孤獨(dú)——有三種方法/63

把自己當(dāng)作戰(zhàn)友/73

水拯救了孤獨(dú)/78 地水火風(fēng)/82

身體是可以挪動(dòng)的寺院/88

一點(diǎn)點(diǎn)地錯(cuò)開負(fù)面情緒/92 震動(dòng)能撫慰孤獨(dú)/96

女性們的獨(dú)處技巧/100

 第四章 一個(gè)人孤獨(dú)的世界(孤獨(dú)的實(shí)踐者們)/105

孤獨(dú)與流浪/107 史力奇流孤獨(dú)的體味/110

與時(shí)代違和的孤獨(dú)感/115 文學(xué)與孤獨(dú)/121

讀書是通往死者世界的旅程/129 孤獨(dú)的誘因/134

中原中也/138 潛心/145 “憎惡平凡人”/149

第五章 孤獨(dú)的力〖HT/153

獨(dú)自一人才能看見的風(fēng)景/155 了解愛的孤獨(dú)/161

正因?yàn)楣陋?dú)才更加理解他人/168 孤獨(dú)與樂器/172

與孤獨(dú)相匹配的工作/177

孤獨(dú)力量的基礎(chǔ)是去甲腎上腺素/180

以無常觀為武器/183 地下水脈/188

尾聲/194

本書中摘錄的書籍及參考文獻(xiàn)一覽/197

解說 小池龍之介/201


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