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自然門秘傳

自然門秘傳

定 價:¥40.00

作 者: 郭和任
出版社: 北京體育大學出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787564430368 出版時間: 2018-09-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  自然門功夫不下30種,較具代表性的有:上木盆輕功、上樁、頂功、大力神功、內(nèi)外護體功、矮襠走圈定樁動樁功、一著膠、雙推手、擋板、奇門點穴、腿功、暗器五星鏢。自然門的套路不下50種,較具代表性的套路有:九環(huán)八十一招式、少林金剛?cè)?、自然拳、自然門太極拳。自然門的器械有20余種,較具代表性的有:虎杖、單刀、游龍劍、雙鉤、自然門大刀、自然門槍術。本書主要從揭秘的角度以求深入探究自然門功夫之精髓,故對自然門功夫只是做一種星點拾貝式的選介,實不足以涵蓋自然門功夫的各個方面。故此,筆者一方面希望能夠以此拙作引出全面介紹自然門功夫的佳著來,另一方面,筆者希望這本書的出版,將會幫助廣大武術愛好者提高武學見識,在武學深造方面有所借鑒,并能供武術研究者、奇技研究者、體育工作者、武術團體、武裝部隊、公安干警等參考。本書應當成為武術愛好者強身自衛(wèi)的傳統(tǒng)武術寶典。

作者簡介

暫缺《自然門秘傳》作者簡介

圖書目錄

第一章 自然門內(nèi)圈手

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第一節(jié) 站樁訓練——定樁

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第二節(jié) 內(nèi)圈手走圈

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第三節(jié) 內(nèi)圈手的三個修煉階段

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第二章 自然門拳法

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第一節(jié) 自然門拳法動作名稱

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第二節(jié) 自然門拳法動作圖解

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第三章 自然門刀術

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第一節(jié) 自然門刀術動作名稱

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第二節(jié) 自然門刀術動作圖解

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第四章 自然門根基功法

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第一節(jié) 鴛鴦環(huán)

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第二節(jié) 上樁

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第三節(jié) 竹刷功

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第四節(jié) 頂功

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第五節(jié) 鐵砂掌

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第六節(jié) 內(nèi)外八段錦

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第七節(jié) 混元筑基功

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第五章 九星躲閃樁

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第一節(jié) 九星躲閃樁地煞72式動作名稱

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第二節(jié) 九星躲閃樁地煞72式動作圖解

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第六章 自然門輕功

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第一節(jié) 基本功練習

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第二節(jié) 走木盆、走簸箕

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第三節(jié) 杜氏跑球輕功訓練法

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