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生活安全:樂享晚年寶典

生活安全:樂享晚年寶典

定 價(jià):¥15.00

作 者: 王健,李舒宇
出版社: 上??茖W(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787547841501 出版時(shí)間: 2018-10-01 包裝: 平裝
開本: 24 頁數(shù): 56 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  老年人的晚年生活中,存在許多安全隱患,如孤寡、患病老人的居住安全、老年人日常生活中的飲食安全、老年人旅游出行的游玩安全等問題,均應(yīng)引起老年人的重視并加強(qiáng)防范。本書從老年人晚年生活中的出行安全、用藥安全、食品安全、日常生活安全、居住安全等問題入手,提醒老年人注意生活中易被忽視的安全問題,引起重視,加強(qiáng)防范,一旦發(fā)生危險(xiǎn)該如何應(yīng)對(duì)處理,讓老年人安全度過晚年生活。

作者簡介

  復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院全科副主任醫(yī)師,博士在讀,現(xiàn)任海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)全科醫(yī)學(xué)專業(yè)第一屆委員會(huì)委員,海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)全科醫(yī)學(xué)專業(yè)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)分會(huì)第一屆委員會(huì)委員,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)分會(huì)第三屆委員會(huì)青年委員。長期從事全科醫(yī)療、全科醫(yī)學(xué)教育與培訓(xùn)工作。2013年起擔(dān)任全科醫(yī)療秘書。

圖書目錄

一、 最常見的出行安全問題 

1. 外出旅行怎樣選好時(shí)間、地點(diǎn) / 

2. 老人宜選擇怎樣的旅行方式 

3. 家屬有什么好辦法避免老人走失 / 

4. 一旦老人走失,家屬如何求助 

5. 外出時(shí)為什么要做好防曬保護(hù) / 

6. 駕駛機(jī)動(dòng)車對(duì)年齡和身體條件有何限制 / 

7. 老人駕車時(shí)要特別注意哪些安全問題 

8. 乘坐交通工具時(shí)需注意哪些安全問題 / 

二、 最常見的用藥安全問題 

9. 多種藥物同服時(shí)怎樣對(duì)藥物進(jìn)行分類 / 

10. 怎樣避免漏服或錯(cuò)服藥物 / 

11. 發(fā)現(xiàn)漏服藥物怎么辦 

12. 服用降壓藥為什么不能“性急” / 

13. 服哪些降壓藥要特別注意不良反應(yīng) 

14. 使用胰島素最容易產(chǎn)生哪些問題 / 

15. 胰島素筆的使用需要注意哪些問題 

16. 老人服用安眠藥為什么要特別謹(jǐn)慎 / 

17. 為什么說保健食品不是藥品 / 

18. 國外保健品比國內(nèi)的安全嗎 

19. 哪些常見食物對(duì)藥物有較大影響 / 

20. 哪些藥物服用時(shí)絕對(duì)不能飲酒 

三、 最常見的飲食安全問題 

21. 純素飲食對(duì)老人來說更有益健康嗎 / 

22. 貪吃冷飲容易引發(fā)哪些問題 / 

23. 怎樣糾正一日三餐的不合理安排 / 

24. 為什么老人飲食不能太甜、太咸、太多 / 

25. 如何識(shí)別問題豬肉 / 

26. 餐桌上有哪些易中毒食物 / 

27. 預(yù)防食物中毒有哪些小妙招 

28. 哪些蔬果容易有農(nóng)藥殘留 / 

29. 減少蔬果農(nóng)藥殘留有哪些措施 

30. 吸煙的危害有哪些 / 

31. “貪杯”者有哪些風(fēng)險(xiǎn) / 

四、 最常見的生活防護(hù)問題 

32. 如何選擇合適的鞋防跌滑 / 

33. 老人養(yǎng)寵物前要考慮哪些問題 / 

34. 老年人養(yǎng)哪種寵物更合適 

35. 跳廣場舞時(shí)怎樣自我保護(hù) / 

36. 哪些健身運(yùn)動(dòng)不適合老年人 / 

37. 患病老人要特別注意避免哪些運(yùn)動(dòng) 

38. 老年人適合培養(yǎng)什么樣的興趣愛好 / 

39. 面對(duì)霧霾應(yīng)如何保護(hù)自己 / 

五、 最常見的居家防護(hù)問題 

40. 怎樣在家居布置上預(yù)防跌倒的發(fā)生 / 

41. 洗澡時(shí)怎樣預(yù)防滑倒等意外傷害 / 

42. 避免低溫燙傷要特別當(dāng)心“暖寶寶” / 

43. 哪些家務(wù)對(duì)老人來說比較危險(xiǎn) / 

44. 怎樣對(duì)生活垃圾進(jìn)行合理分類 / 

45. 有哪些專騙老人的“投資”“保健”陷阱 / 

46. 什么樣的保姆適合照顧老人 / 

47. 選擇養(yǎng)老院時(shí)應(yīng)注意考察哪些細(xì)節(jié) / 

48. 獨(dú)居老人如何保證居家安全 / 

49. 老人在室內(nèi)不適合養(yǎng)什么花 / 

六、 最常見的疾病防護(hù)問題 

50. 吃東西怎樣預(yù)防嗆咳 / 

51. 預(yù)防中暑比中暑后治療更重要嗎 / 

52. 便秘者可采取哪些保健措施 / 

53. 哪些保護(hù)措施能讓牙齒少受傷害 / 

54. 為什么要認(rèn)真參與大腸癌篩查 / 

55. 保護(hù)膝關(guān)節(jié)有哪些具體措施 / 

56. 定期體檢可及早發(fā)現(xiàn)哪些隱患 / 

57. 前列腺增生有哪些困擾和危險(xiǎn) / 

58. 怎樣避免冬季瘙癢變成“惡性循環(huán)” / 

59. 感染幽門螺桿菌的風(fēng)險(xiǎn)有多大 / 

60. 如何遠(yuǎn)離糖尿病并發(fā)癥 / 

61. 免費(fèi)的肺炎鏈球菌疫苗靠譜嗎 /


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