把話說(shuō)對(duì)了，教養(yǎng)就對(duì)了：順應(yīng)孩子心理的親子溝通方式

自序 放慢溝通的步調(diào)，讓愛(ài)有呼吸空間 001

第一章 戒掉快教養(yǎng)的九種溝通語(yǔ)病

——大人不想聽(tīng)的話，別對(duì)孩子說(shuō)

別對(duì)孩子翻舊賬：“你怎么每次都這樣！” 007

別說(shuō)做不到的事：“再吵，我們就坐飛機(jī)回家?！?nbsp;012

不要不講理只下命令：“你就是要聽(tīng)我的！” 017

孩子不愿分享時(shí)，別說(shuō)“你真小氣！” 021

停止對(duì)孩子嘮叨：快點(diǎn)吃飯、快點(diǎn)穿衣服 026

別用否定詞語(yǔ)：不要跑、不可以 032

孩子嘗試被禁止的事，別罵“你怎么這么不聽(tīng)話！” 038

孩子不愿接受時(shí)，別說(shuō)“這是為了你好” 044

一定要做的事，別再問(wèn)“好不好” 048

第二章 打開孩子心門的九個(gè)說(shuō)話術(shù)

——先理解再教導(dǎo)，比急著提建議有效

當(dāng)孩子分享時(shí)，先傾聽(tīng)，再認(rèn)同，后教導(dǎo) 055

當(dāng)孩子沒(méi)考好時(shí)，讓他知道成績(jī)與愛(ài)無(wú)關(guān) 061

當(dāng)孩子不想上學(xué)時(shí)，同理回應(yīng)但堅(jiān)持目標(biāo) 068

當(dāng)孩子壓抑情緒時(shí)，告訴他，不想忍就哭吧 075

當(dāng)孩子上學(xué)前拖拖拉拉，請(qǐng)單純提醒不要嘮叨 079

當(dāng)孩子羨慕他人時(shí)，引導(dǎo)孩子珍惜現(xiàn)有的 084

當(dāng)孩子沒(méi)達(dá)到目標(biāo)時(shí)，稱贊他的努力與進(jìn)步 090

當(dāng)孩子玩到不想走時(shí)，事先提醒給予緩沖 094

當(dāng)孩子賭氣回應(yīng)時(shí)，把是非題變成選擇題 098

第三章 建立無(wú)障礙溝通的六大態(tài)度

——掌握陪伴、交流、了解、話題四個(gè)重點(diǎn)

聊孩子有興趣的事 105

分享爸媽過(guò)往的故事 110

詢問(wèn)孩子希望爸媽陪他做什么 115

引導(dǎo)孩子思考他想要什么 119

教導(dǎo)孩子比電子游戲更重要的事 124

我不會(huì)給你手機(jī)，但可以借你 130

第四章 聰明回應(yīng)孩子常問(wèn)的七個(gè)問(wèn)題

——多花一分鐘，引導(dǎo)孩子的思考力

爸爸媽媽，這是什么？ 137

為什么我要讀書？ 142

他會(huì)不會(huì)是騙人的？ 147

比中指是什么意思？ 151

為什么大人可以，而我不行？ 155

人為什么要活著？ 159

爸爸媽媽，可以請(qǐng)你們幫我嗎？ 164

第五章 “不說(shuō)話”的五種溝通方式

——耐心傾聽(tīng)，陪孩子度過(guò)情緒期

孩子哭鬧時(shí)，請(qǐng)陪伴他哭完 171

孩子沮喪時(shí)，請(qǐng)理解并支持他 175

孩子覺(jué)得大人不懂他時(shí)，傾聽(tīng)并討論出共識(shí) 180

孩子想象時(shí)，順著他的話去說(shuō) 184

孩子分享時(shí)，不要預(yù)設(shè)立場(chǎng)或吐槽 188

第六章 表達(dá)關(guān)心的六種愛(ài)的話語(yǔ)

——回歸教養(yǎng)初衷，對(duì)孩子愛(ài)從口出

遇到孩子間的沖突：“你們商討該怎么做?！?nbsp;195

當(dāng)孩子害怕時(shí)：“我陪你去?！?nbsp;203

當(dāng)孩子說(shuō)討厭爸媽時(shí)，我們要說(shuō)：“你這么說(shuō)，

爸媽聽(tīng)了會(huì)難過(guò)?！?nbsp;207

別把另一半當(dāng)壞人：“你試試看，媽媽會(huì)很開心?！?nbsp;211

當(dāng)孩子做錯(cuò)了爸媽提醒過(guò)的事：“你沒(méi)事吧？” 215

孩子放學(xué)大喊累時(shí)：“孩子，上學(xué)辛苦了！” 220

父母與孩子的雙向溝通SOP（標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)程序） 224