小情緒里的大秘密

第一章　微表情， 讀懂他人心的秘訣

１ 微表情的簡(jiǎn)單解讀／ １

２ 微表情與微反應(yīng)的關(guān)系／ ４

３ 那些我們常見(jiàn)的普通表情／ ７

４ 如何辨識(shí)復(fù)雜表情／ １１

第二章　微動(dòng)作， 瞬間流露的才是真實(shí)可信的

１ 真ｏｒ 假：你的表情騙不了我／ １５

２ 安慰行為效應(yīng)：小動(dòng)作“出賣(mài)”你的內(nèi)心／ １８

３ 點(diǎn)頭？搖頭？你能準(zhǔn)確說(shuō)出它的意思嗎／ ２１

４ 握手，你的心理我了解了／ ２４

５ 吃貨不容易，暴露真性情／ ２７

６ 手臂軀干動(dòng)作，說(shuō)明我們的熟悉程度／ ３０

第三章　相由心生， 面部如何傳達(dá)情緒

１ 解讀微笑：笑并不一定代表開(kāi)心／ ３４

２ 眼神讓謊言無(wú)處遁逃／ ３７

３ 眉毛會(huì)隨著人的心理變化而變化／ ４１

４ 為什么有人總喜歡捏鼻子／ ４４

５ “不可靠”的嘴巴／ ４８

６ 觸摸耳朵代表什么／ ５１

７ 一張嘴，牙齒就會(huì)出賣(mài)你的性格／ ５４

第四章　聲音， 聆聽(tīng)內(nèi)心的方式

１ 開(kāi)場(chǎng)白，彰顯人的不同性格／ ５８

２ 聲音特征，體現(xiàn)一個(gè)人的性格特征／ ６１

３ 說(shuō)話方式不同，人的性格也不同／ ６５

４ 口頭禪中蘊(yùn)含大信息／ ６８

５ 說(shuō)話風(fēng)格，體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)／ ７２

第五章　身體姿態(tài)， 一動(dòng)一靜揭秘你的心理活動(dòng)

１ 站姿，能反映一個(gè)人的秉性／ ７７

２ 如何通過(guò)坐姿了解一個(gè)人／ ８０

３ 不要小瞧一個(gè)人的睡姿／ ８５

４ 走路姿勢(shì)，反映一個(gè)人傲慢還是謙虛／ ８８

５ 通過(guò)抽煙的方式也能了解人的內(nèi)心／ ９３

６ 為什么有人喜歡將雙臂交叉在胸前／ ９７

第六章　通過(guò)日常習(xí)慣洞察別人小心思

１ 衣服：性格色彩學(xué)的外在表現(xiàn)／ １０１

２ 鞋子：看人先看鞋的科學(xué)道理／ １０６

３ 帽子：真實(shí)自我的彰顯／ １１０

４ 手表：戴著并不是為了注意時(shí)間／ １１４

５ 手提包：裝東西的同時(shí)希望裝下內(nèi)心世界／ １１８

第七章　生活習(xí)慣背后的性格真相

１ 音樂(lè)，你的個(gè)性彰顯／ １２２

２ 旅游，行走中釋放自己的內(nèi)心／ １２５

３ 選座位，選出你的性格密碼／ １２８

４ 辦公桌上你的個(gè)性印跡／ １３２

５ 閱讀習(xí)慣，彰顯一個(gè)人的品位／ １３４

第八章　看透人性的心理策略

１ 細(xì)節(jié)效應(yīng)：以小識(shí)大，關(guān)鍵細(xì)節(jié)不可忽視／ １３８

２ 激將法：讓對(duì)方主動(dòng)說(shuō)出事實(shí)的真相／ １４２

３ 情感效應(yīng)：打動(dòng)人心的必然只能是情感／ １４６

４ 刻板偏見(jiàn)：萬(wàn)物都是不斷變化的，不可僵化刻板地下結(jié)論／ １４９

５ 暈輪效應(yīng)：不要以偏概全地看人／ １５１

第九章　人格類(lèi)型決定了一個(gè)人的心理模式

１ 自戀型人格：自以為是的家伙討人厭／ １５５

２ 強(qiáng)迫型人格：“工作狂”有時(shí)也很無(wú)奈／ １５９

３ 依賴(lài)型人格：不愿意長(zhǎng)大的“小孩”／ １６３

４ 表現(xiàn)型人格：生活處處是舞臺(tái)／ １６６

５ 偏執(zhí)型人格：都是猜忌懷疑惹的禍／ １７０

第十章　操縱模式， 讓別人都聽(tīng)你的

１ 南風(fēng)法則：柔性的力量有時(shí)候無(wú)窮盡／ １７５

２ 正向強(qiáng)化：利人利己才是最好的方式／ １７９

３ 喜好原則：為什么人們總會(huì)愛(ài)屋及烏／ １８２

４ 從眾原則：沒(méi)有人愿意做特立獨(dú)行者／ １８６

５ 權(quán)威原則：領(lǐng)袖的作用不可替代／ １９０

第十一章　破解防御機(jī)制， 洞穿人性弱點(diǎn)

１ 防御機(jī)制：如何利用情緒保護(hù)自己／ １９４

２ 攻擊機(jī)制：暴力宣泄者的選擇／ １９７

３ 嫉妒機(jī)制：嫉妒讓我們心懷怨恨／ １９９

４ 過(guò)失機(jī)制：失控的人性很可怕／ ２０２

５ 白日夢(mèng)：我們都需要一個(gè)心靈的修煉道場(chǎng)／ ２０５

６ 投射機(jī)制：諷刺別人，卻總看見(jiàn)自己的影子／ ２０８

第十二章　心理博弈是制勝的關(guān)鍵

１ 承諾威脅效應(yīng)：恐嚇也會(huì)發(fā)揮大作用／ ２１１

２ 協(xié)和謬誤：陷阱有時(shí)是由自己設(shè)計(jì)的／ ２１４

３ 分蛋糕理論：如何“優(yōu)雅”地討價(jià)還價(jià)／ ２１８

４ 信息甄別效應(yīng)：如何選擇對(duì)我們有用的信息／ ２２２

第十三章　互惠互利、合作共贏的心理決策

１ 華盛頓合作定律：真正的有效合作才能帶來(lái)最大的效益／ ２２６

２ 蹺蹺板互惠原則：一門(mén)人際相處中不可缺少的藝術(shù)／ ２２９

３ 尼侖伯格法則：成功的談判促成雙贏／ ２３３

４ 競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)：合作才能共贏／ ２３６

５ 史提爾定律：團(tuán)結(jié)就是力量／ ２３８

６ 避雷針效應(yīng)：巧妙溝通，促成合作／ ２４２

第十四章　突破心理障礙的心理策略

１ 定式效應(yīng)：別把自己的思維定格在陳舊的相框里／ ２４５

２ 韋奇定律：別在他人的慫恿下輕易改變自己的初衷／ ２４９

３ 跨欄定律：跨越人生的缺陷和困難，你就能牽手成功／ ２５２

４ 杜根定律：自信是成功者必要的心理素質(zhì)／ ２５５

５ 蛻皮效應(yīng)：不斷突破自我／ ２５８

第十五章　我國(guó)古代的微表情識(shí)人術(shù)

１ 管仲的人物鑒定法“觀人術(shù)”／ ２６１

２ 呂不韋的“八觀六驗(yàn)”／ ２６５

３ 莊子的“九征”識(shí)人標(biāo)準(zhǔn)／ ２６９

４ 諸葛亮的“觀人七法”／ ２７２