多向思考者：高敏感人群的內(nèi)心世界

前言：你就是獨一無二的天才

Lesson1 大家都說你“想太多了！”這是你的問題嗎

第1 章　你比其他人還要敏感

　　天生就比其他人敏感

　　總是緊張兮兮的感知神經(jīng)

　　你的哲學大腦

　　觸發(fā)聯(lián)想的能力

　　特別喜歡或厭惡某事物

　　非常特別的能力：感覺過于靈敏

第2 章　你的情感過于豐富

　　過于豐富的感受力

　　因“情”而生，因“情”而死

　　壓力讓你假裝冷漠

　　你的心就是我的心

　　和他人心有靈犀

　　任何事都逃不過你的雙眼

　　卡珊德拉綜合征

　　只出現(xiàn)在我眼里的事物

第3 章　總是停不下來的大腦

　　左腦和右腦有什么不同

　　大腦多向思考會如何

　　不同情形的“大腦多向思考者”

　　總是想太多的大腦和IQ 有關(guān)嗎

Lesson2 “想太多”是你比“一般人”更具優(yōu)勢的特質(zhì)

第1 章　別人無法理解你

　　失去的自尊

　　害怕被人拒絕和排擠

　　如果我和其他人一樣?

　　因“假我”而失去“真我”

第2 章　你也無法理解別人

　　你所向往的價值觀，逾越了社會的潛規(guī)則

　　理想主義最終成為人際關(guān)系的阻力

第3 章　即便無法互相理解，我們?nèi)匀还泊?/p>

　　真正讓你感到痛苦的人——心理操縱者

　　你比“一般人”還要聰明

　　“一般人”是怎么想的呢

　　左腦使用者的心智模式

　　如何在“一般人”中間生活下去

　　如何擁有找到對自己有益的人的慧眼

　　沒有任何辦法可以承受過多的愛

　　成為他人的標準就是你的任務

Lesson3 從“獨一無二”的人變成“特別”的人

第1 章　你以為自己是丑小鴨，其實你是天鵝

　　放下心中的大石頭

　　情緒如云霄飛車起伏的五個階段

　　好好地控制大腦中的想法吧

第2 章　整理一下超載的“思想倉庫”

　　思維導圖能幫助你整理大腦的思緒

　　就算是想法，也有先后之分

第3 章　重拾你的自信心

　　如何找回自信心

　　確認自信心恢復到了什么程度

第4 章　讓大腦更有效率的必備條件

　　適當?shù)姆鄯炊羌檬?/p>

　　右腦使用者所需要的五種養(yǎng)分

第5 章　與自己好好相處，就能與其他人相處融洽

　　孤獨只是一種選擇

　　對于“他人批評”的心理建設(shè)

　　與傷口“正面對決”

　　比起被愛，受到尊重更重要

　　遇到對的另一半，你的人生才會開花

結(jié)語：你已經(jīng)很厲害了