親密溝通巧技能

第一章   親密溝通十分重要，卻往往被人忽略 001

第一節(jié)  親密溝通是自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵 003

一、親密溝通幫助認(rèn)識(shí)自我 003

二、親密溝通實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng) 007

第二節(jié)  親密溝通是家庭幸福的法寶 011

一、重視婚前溝通 011

二、重視婚后溝通 015

三、重視親子溝通 019

（一）親子溝通的重要性 020

（二）親子溝通的方法 021

第三節(jié)  親密溝通不順暢的種種表現(xiàn) 024

一、女性溝通不順暢的表現(xiàn) 024

二、男性溝通不順暢的表現(xiàn) 029

第二章   強(qiáng)而不霸，弱卻有心 035

第一節(jié)  親密關(guān)系中弱如何做有心人 038

一、明確原因，對(duì)癥下藥 039

（一）女性處于弱勢(shì)的原因 039

（二）男性處于弱勢(shì)的原因 045

二、審時(shí)度勢(shì)，因時(shí)制宜 050

三、把自己的目標(biāo)變成別人的需求 054

（一）從男女不同角度給予彼此的情感需要 055

（二）培養(yǎng)互補(bǔ)型的夫妻性格 055

（三）讓雙方成為知心朋友 056

（四）學(xué)會(huì)互相欣賞、互相感恩 056

第二節(jié)  親密關(guān)系中強(qiáng)主要強(qiáng)在哪里 058

一、強(qiáng)在掌控力 059

二、強(qiáng)在尊重 061

三、強(qiáng)在同理心 065

第三節(jié)  親密關(guān)系中霸的表現(xiàn)及后果 072

一、自以為是，不體諒 072

二、自我中心，不低頭 075

三、自恃功高，不尊重 077

第三章   溝通系統(tǒng)、細(xì)節(jié)感人 081

 第一節(jié)  溝通就是處理好與事、與人、與己、與時(shí)的

            關(guān)系 084

一、溝通與事的關(guān)系 084

二、溝通與人的關(guān)系 088

三、溝通與己的關(guān)系 090

四、溝通與時(shí)的關(guān)系 094

第二節(jié)  戀愛(ài)關(guān)系中，主要的細(xì)節(jié) 098

一、戀愛(ài)中女性自我成長(zhǎng)的途徑 099

二、戀愛(ài)中女性與戀人相處的技巧 101

三、戀愛(ài)中男性自我成長(zhǎng)的途徑 103

四、戀愛(ài)中男性與戀人相處的技巧 106

第三節(jié)  夫妻關(guān)系中，主要的細(xì)節(jié) 108

一、妻子應(yīng)該做的事 109

二、妻子不應(yīng)該做的事 111

三、丈夫應(yīng)該做的事 112

四、丈夫不應(yīng)該做的事 115

第四節(jié)  親子關(guān)系中，主要的細(xì)節(jié) 118

一、父母應(yīng)該做的事 119

二、父母不應(yīng)該做的事 124

第四章   尊重差異，展示特色 129

第一節(jié)  男女性別差異對(duì)親密溝通的影響 131

一、親子關(guān)系 132

二、戀人關(guān)系 136

三、夫妻關(guān)系 141

第二節(jié)  原生家庭差異對(duì)親密溝通的影響 144

一、家庭教育 145

（一）父母的教養(yǎng)方式 145

（二）在家中的排行 146

二、家庭經(jīng)濟(jì) 150

三、家庭氛圍 153

（一）父母中一方過(guò)于強(qiáng)勢(shì) 153

（二）父母雙方矛盾無(wú)法調(diào)和 158

第三節(jié)  婆媳沖突往往是差異惹的禍 161

一、地域差異 162

（一）不同地域的生活習(xí)慣差異 162

（二）不同地域的性格差異 164

二、原生家庭差異 166

三、心理預(yù)期差異 170

第五章   角色明確，換位思考 177

第一節(jié)  溝通過(guò)程中的角色認(rèn)知 179

一、婚姻中丈夫和妻子的角色和責(zé)任 179

（一）丈夫在婚姻中的角色和責(zé)任 181

（二）妻子在婚姻中的角色和責(zé)任 183

二、親子關(guān)系中父母的角色和責(zé)任 188

（一）父親在家庭教育中的角色和責(zé)任 189

（二）母親在家庭教育中的角色和責(zé)任 194

三、家庭生活中成年子女的角色和責(zé)任 198

第二節(jié)  關(guān)系過(guò)程中的角色變化 204

一、子女與父母的角色變化 204

二、關(guān)系過(guò)程中動(dòng)態(tài)角色變化 206

第三節(jié)   換位思考是一種能力 209

一、夫妻之間換位思考 214

二、親子之間換位思考 213

三、提高換位思考的能力 215

參考文獻(xiàn) 221