量化自我：如何利用數(shù)據(jù)成就更幸福的自己

定　價(jià)：￥39.00

作　者：	（美）吉娜·聶夫,（美）唐恩·娜芙斯
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111598572	出版時(shí)間：	2018-07-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　人們喜歡監(jiān)控和跟蹤數(shù)據(jù)。18世紀(jì)，富蘭克林便開始記錄花費(fèi)時(shí)間的圖表，如今，人們利用技術(shù)自我監(jiān)控睡眠時(shí)間、行走里程、消耗的熱量、就醫(yī)管理等。2014年，有9000萬可穿戴設(shè)備被應(yīng)用于人們的日常生活。量化自我一詞是指人們?nèi)绾斡涗洝⒎治?、利用和反思這些數(shù)據(jù)以及作為社區(qū)成員的工具，這本書描述了當(dāng)人們把日常生活經(jīng)驗(yàn)，尤其是有關(guān)自我、健康和與其相關(guān)的日常均引入數(shù)據(jù)時(shí)會發(fā)生什么，量化自我的本質(zhì)和挑戰(zhàn)是什么，作為一種社會和文化現(xiàn)象，量化自我不僅作為了解自己的一面鏡子，還可以借此與他人連接、學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，量化自我也有隱憂：誰想要我們的數(shù)據(jù)和原因；嚴(yán)重的自我追蹤愛好者的實(shí)踐；商業(yè)自我追蹤技術(shù)的設(shè)計(jì)，以及自我追蹤如何填補(bǔ)醫(yī)療系統(tǒng)的漏洞。今天，沒有一個(gè)人能過一種完全沒有量化的生活。作者還向我們展示了如何在授權(quán)和訓(xùn)練的方式下使用這些數(shù)據(jù)。

作者簡介

　　吉娜·聶夫是華盛頓大學(xué)通信與社會學(xué)助教，高級數(shù)據(jù)科學(xué)家。唐恩·娜芙斯是英特爾研究院的高級研究員，也是一位人類學(xué)家，在工業(yè)領(lǐng)域工作，為技術(shù)發(fā)展提供信息。

圖書目錄

Self-tracking

譯者序

致　謝

第1章

量化自我簡介 ∥ 1

很多時(shí)候，我們認(rèn)為量化自我是一種個(gè)人追求，但產(chǎn)生的數(shù)據(jù)對很多人都有影響。這里的利害關(guān)系是我們用來看待自己和他人的透鏡。能夠用心地設(shè)計(jì)或使用這些透鏡是一種能力，這種能力可以幫助形成或破壞重要的關(guān)系。

第2章

當(dāng)個(gè)體面對社會，孰輕孰重 ∥ 34

你被要求使用的技術(shù)是真的可以提升健康狀況，還是在將行政或醫(yī)療的勞動(dòng)轉(zhuǎn)移到你身上？如果你自愿使用它，它是真的幫你了解身體現(xiàn)狀了，還是說大量的數(shù)據(jù)流向了他人，而你只得到了一個(gè)無用的數(shù)字？它只是一個(gè)按規(guī)程做出反應(yīng)的設(shè)備，還是真的有醫(yī)療效果？

第3章

理解、使用數(shù)據(jù)的方式與技巧 ∥ 62

對各種自我量化技術(shù)的短暫嘗試表明，正確進(jìn)行量化，不止一種方法?！翱茖W(xué)第一”的方法中，數(shù)字是客觀事實(shí)的窗口。“認(rèn)知第一”的方法，目標(biāo)可能是思考這些認(rèn)知是什么，或者擴(kuò)展人們普遍認(rèn)為的正確觀點(diǎn)的范圍。當(dāng)某種學(xué)習(xí)行為發(fā)生時(shí)，不管是什么類型的學(xué)習(xí)，“好的”自我量化都會隨之產(chǎn)生。

第4章

自我量化與技術(shù)行業(yè)的碰撞 ∥ 96

要想建立自我量化工具的市場，就需要定義所銷售的產(chǎn)品，以及產(chǎn)品的使用方法。目前，自我量化工具已經(jīng)出現(xiàn)在許多市場中。然而，技術(shù)行業(yè)仍在努力為已發(fā)布的設(shè)備尋找令人信服的使用方法。

第5章

自我量化與醫(yī)療實(shí)踐 ∥ 125

與為消費(fèi)市場而設(shè)計(jì)的工具不同，對于為連接家庭和診所而設(shè)計(jì)的工具來說，信息與醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、診所規(guī)定的關(guān)系需要被考慮進(jìn)去并且需要為此進(jìn)行設(shè)計(jì)，自我量化信息的有效性已被證實(shí)，數(shù)據(jù)也像健康記錄一樣，用同樣的標(biāo)準(zhǔn)被保護(hù)起來。

第6章

展望自我量化 ∥ 154

允許人們和公司跨多個(gè)設(shè)備、平臺和數(shù)據(jù)類型進(jìn)行協(xié)作的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)還在開發(fā)中。一些公司的業(yè)務(wù)依賴于阻止客戶獲取數(shù)據(jù)然后離開的能力，而其他公司則會從一個(gè)更加開放的生態(tài)系統(tǒng)中受益，用戶可以在那些使用他們數(shù)據(jù)的服務(wù)和公司中選擇。

術(shù)語表 ∥ 179

注釋 ∥ 183

其他資源 ∥ 195