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積極養(yǎng)育:不焦慮、不憤怒、不沮喪的安心教養(yǎng)術(shù)

積極養(yǎng)育:不焦慮、不憤怒、不沮喪的安心教養(yǎng)術(shù)

定 價:¥49.00

作 者: (美)杰弗里·伯恩斯坦
出版社: 機械工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787111599951 出版時間: 2018-07-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  父母對孩子的看法,影響著孩子的人生。由于各種原因,父母經(jīng)常有意識或無意識地對孩子抱有負面想法,自己卻茫然不知。這些想法會給孩子造成長期的負面影響,對孩子和家庭的幸福造成危害……本書介紹了如何消除身為父母的你對孩子產(chǎn)生的九大負面思維模式,徹底改變你對孩子的看法,使你和孩子之間的溝通更高效。

作者簡介

  杰弗里·伯恩斯坦 (Jeffrey Bernstein, Ph.D.)伯恩斯坦博士是一名執(zhí)業(yè)心理學(xué)家,也是國際公認的兒童、青少年和家庭專家,專注于兒童和家庭咨詢27年,已幫助2000多個叛逆孩子及其家庭重建良好的親子關(guān)系,重現(xiàn)溫暖的家庭生活。伯恩斯坦博士經(jīng)常作為特約嘉賓出現(xiàn)在《今日秀》(Today Show)、美國國家公共電臺(NPR)中。他是5部教養(yǎng)和關(guān)系類暢銷書的作者。

圖書目錄

前言

作者的話

第1章

為什么愛孩子容易,喜歡孩子難 ┆1

第2章

陷入負面想法中不可自拔 ┆26

第3章

識別九大負面思維模式 ┆49

第4章

化解親子關(guān)系中的壓力 ┆77

第5章

提高覺知力 ┆102

第6章

清除逐漸形成的負面想法 ┆129

第7章

清除突然爆發(fā)的負面想法 ┆156

第8章

金科玉律:減少懲罰,將對抗變?yōu)楹献鳌々?71

第9章

保持積極能量的流動 ┆195

第10章

將喜歡進行下去 ┆220

附錄A

九大負面思維模式 ┆230

附錄B

負面想法記錄表 ┆233

致謝 ┆235


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