定 價:¥49.00
作 者: | (美)杰弗里·伯恩斯坦 |
出版社: | 機械工業(yè)出版社 |
叢編項: | |
標 簽: | 暫缺 |
ISBN: | 9787111599951 | 出版時間: | 2018-07-01 | 包裝: | |
開本: | 頁數(shù): | 字數(shù): |
前言
作者的話
第1章
為什么愛孩子容易,喜歡孩子難 ┆1
第2章
陷入負面想法中不可自拔 ┆26
第3章
識別九大負面思維模式 ┆49
第4章
化解親子關(guān)系中的壓力 ┆77
第5章
提高覺知力 ┆102
第6章
清除逐漸形成的負面想法 ┆129
第7章
清除突然爆發(fā)的負面想法 ┆156
第8章
金科玉律:減少懲罰,將對抗變?yōu)楹献鳌々?71
第9章
保持積極能量的流動 ┆195
第10章
將喜歡進行下去 ┆220
附錄A
九大負面思維模式 ┆230
附錄B
負面想法記錄表 ┆233
致謝 ┆235