潛水寶典

1 走進藍色星球

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018 Why? 進入藍色鴉片

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  珊瑚叢中與魚群并肩

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  懸浮在神奇自然與地貌之間

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  發(fā)現(xiàn)遺跡! 最休閑的“探險”

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  內(nèi)太空之旅，宇航員的體驗

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  鍛煉成熟心智，積極保持健康

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024 古代VS現(xiàn)代

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  屏氣潛水VS 自由潛水

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  呼吸管潛水與浮潛

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  裝備潛水與水肺潛水

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026 三千年的潛水史

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  古代潛水全靠憋氣

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  發(fā)明水下儲氣裝置：潛水鐘

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  向輕便的自攜式潛水器發(fā)展

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  脫離陸地供給：自給式潛水時期

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  走進裝備開掛的現(xiàn)代潛水

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034 潛水之旅會是這樣……

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  選擇一個培訓(xùn)品牌

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  選擇一個俱樂部和學(xué)習(xí)方式

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  選擇和了解你的教練

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  一切都會從理論學(xué)習(xí)開始

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  平靜水域熟練技能

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  開放水域?qū)崙?zhàn)

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  深入選擇你的潛水之路

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  嚴格遵守安全規(guī)則

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  讓孩子也加入進來

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2 水下身體與環(huán)境

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042 不同的視聽感受

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  視覺感受

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  光線與色彩的改變

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  能見度

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  聽覺的改變

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046 溫度與濕度

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  溫度的平衡

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  濕度

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047 浮力

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  浮力的產(chǎn)生

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  浮力的調(diào)整

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048 面對深度水壓

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  了解壓力

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  海洋五大壓力層

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  壓力對氣體體積的影響

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  平衡壓力

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052 在水下呼吸

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  吸入的氣體

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  無效腔和二氧化碳

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  呼吸的效率

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  呼吸和浮力的關(guān)系

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  深度和氣體消耗

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  氮氣！氮氣的吸入！

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  你氮醉了嗎？

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  潮汐，海風(fēng)與洋流

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056 潮汐是如何形成的

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  全球海岸的潮汐

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  海風(fēng)、海浪與溫度

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  洋流孕育生命

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3 需要的裝備們

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062 認識核心裝備

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  購買還是租賃

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  需要的核心裝備

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  一些重要的配件

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  什么時候買？怎么買？

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066 面鏡

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  面鏡的原理和結(jié)構(gòu)

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  測試面鏡是否合適

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  面鏡的樣式分類

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  面鏡的選購要點

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070 呼吸管

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  最容易被忽視的“塑料管”

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  呼吸管的結(jié)構(gòu)特征

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  呼吸管的正確使用

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  呼吸管的分類

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074 腳蹼

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  腳蹼設(shè)計的原理

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  腳蹼的類型和使用

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  腳蹼的選購

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078 潛水服

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  潛水服的不同級別

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  皮膚衣和半截式潛水服

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  一體式濕式潛水服

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  選擇濕衣的尺寸和穿脫技巧

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  半干式潛水服

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  干式潛水服

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084 浮力控制器（BCD）

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  BCD 的運作原理

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  使用前的連結(jié)

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  BCD 結(jié)構(gòu)圖

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  不同類型的BCD

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  如何選購BCD

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  潛水前的檢查

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  潛水后的保養(yǎng)

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090 呼吸調(diào)節(jié)器

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  氣瓶和呼吸器連接示意

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  調(diào)節(jié)器的作用和工作流程

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  不同類型的一級頭

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  不同類型的二級頭

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  章魚式二級頭（備用二級頭）

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  裝配章魚頭

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  如何選購調(diào)節(jié)器

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096 儀表系統(tǒng)

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  氣壓表工作原理

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  讀懂氣壓表

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  氣壓表的檢查

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  深度表

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  儀表控制臺

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098 潛水電腦

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  主要功能和常用數(shù)據(jù)查看

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  不同類型的潛水電腦表

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  購置潛水電腦表

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102 潛水手電

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  結(jié)構(gòu)組成

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  亮度

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  照明范圍

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  續(xù)航時間

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  開關(guān)設(shè)計

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  潛水手電的種類

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105 配重系統(tǒng)

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106 氣瓶

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  尺寸和材質(zhì)

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  氣瓶的種類

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  氣瓶閥

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  內(nèi)充的氣體

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  理論使用時間

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108 水面浮標（象拔）

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  什么時候用浮標

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  不同的浮標類型

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  如何選擇浮標

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110 潛水刀

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  結(jié)構(gòu)和功能

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  選購與佩戴

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111 潛水包

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112 器材的組裝拆卸與保養(yǎng)

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  組裝前認真檢查

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  組裝器材

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  器材的拆卸

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  器材的保養(yǎng)和維修

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4 常用技能要點備忘

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118 導(dǎo)言與準備

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  作為潛水培訓(xùn)的補充

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  時刻更新技巧技能

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  出發(fā)前的準備

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  船宿潛水的準備

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  近岸潛水的準備

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  了解天氣情況

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  理性對待身體情況

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120 入水前的終極檢查

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121 四種入水方式

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  跨步式入水

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  背滾式入水法

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  坐姿入水法

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  岸邊入水

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  下潛中的調(diào)整

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  開始下潛

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122 下潛方式的不同選擇

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123 呼吸習(xí)慣

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  學(xué)會放松

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  注意位置和裝備

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  規(guī)劃氣體消耗

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124 浮力控制

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  裝備與配重

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  BCD 充排氣與呼吸調(diào)節(jié)

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  精準的浮力控制

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  裝備和重量分配

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126 水下的移動

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  如何高效推進

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  姿態(tài)與浮力的關(guān)系

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  腳蹼踢動方式

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128 水下溝通

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  常見的手勢信號

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  常見動物表示

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  燈光信號的表示

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130 方向?qū)Ш脚c判斷

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  發(fā)現(xiàn)典型的環(huán)境特征

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  沿著參照物前進

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  大自然中的導(dǎo)航輔助

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  使用指南針

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  距離測量

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132 上升與水面接應(yīng)

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  何時上升

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  上升與安全停留

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  使用充氣象拔

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  游回到陸地

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  在水面發(fā)送信號

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  回到潛水船或接應(yīng)小船

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136 洗完裝備寫日志

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  清洗裝備

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  完成潛水日志

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137 水下問題的處理

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  了解身體的規(guī)律

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  冷靜應(yīng)對意外情況

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  面鏡和軟管故障

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  調(diào)節(jié)器的故障排除

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  余氣不足時的潛伴程序

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  與潛伴分散

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  有控制緊急上升（CESA）

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140 潛水安全的10 條軍規(guī)

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142 潛水健康

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  關(guān)于減壓病

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  健康體魄對潛水的影響

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  手臂和腿部訓(xùn)練

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  增強核心

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  補充水分和營養(yǎng)

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  需要避免的問題

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  不可忽視的潛水保險

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  潛水時的受傷處理

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  不同特色的潛水

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5 明確你的潛水目的

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148 從休閑潛水員開始

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  明確潛水行程的目的

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  把潛水作為職業(yè)

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150 夜?jié)?/p> \n

  光線與溝通問題

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  夜間的生物

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152 放流潛水

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  下潛放飛

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  應(yīng)對潛伴失散

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  著名放流潛水點地圖

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  八條特別注意

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154 淡水潛水

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  能見度

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  需要關(guān)注的裝備

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  著名淡水潛水點地圖

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156 殘骸潛水

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  關(guān)于沉船

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  進入殘骸探索

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  發(fā)現(xiàn)有趣的周邊

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  人工殘骸

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  潛水員的保護責(zé)任

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  著名沉船潛水點地圖

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164 洞穴潛水

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  全開放式洞穴

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  半開放式洞穴

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  封閉式洞穴

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  著名洞穴潛水點地圖

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168 冰潛

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  獨特的環(huán)境

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  人工破冰

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  繩索與信號

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  特殊裝備

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  關(guān)于冰潛的培訓(xùn)

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  著名冰潛潛水點地圖

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172 考古潛水

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  考古學(xué)的分支

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  愛好者的適用觀念

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174 技術(shù)潛水

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  突破極限

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  高氧(Nitrox)

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  氦氧氮混合氣(Trimix)

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  裝備和氣瓶

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  極度苛刻的潛水計劃

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  技術(shù)潛水的專業(yè)培訓(xùn)體系

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180 自然保育潛水

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  每一個潛水員的責(zé)任

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  加入具有責(zé)任感的隊伍

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  研究與記錄

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  從自己做起，從基層做起

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  積極參與海洋保育組織或項目

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184 職業(yè)潛水

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  做個職業(yè)潛水教練

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  服務(wù)型潛水

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  工業(yè)潛水

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  自由潛水

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186 自由潛的小歷史

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  兩位近代先驅(qū)

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  現(xiàn)代競技自由潛水選手

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  學(xué)習(xí)自由潛的魅力

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  自由潛的裝備

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  選擇學(xué)習(xí)體系

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6 海洋生物的誘惑

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196 海洋生命分區(qū)特征

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  盡享98% 的海洋物種

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  充滿“套路”的海洋生物

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  熱帶海域和珊瑚礁

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  世界珊瑚礁潛水地圖

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  淺海地區(qū)的水下森林

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  亞熱帶海域

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  亞熱帶海域代表性潛點地圖

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  溫帶海域

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  溫帶海域代表性潛點地圖

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  水下森林

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  極地水域

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212 哺乳動物

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  鯨目動物

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  世界觀鯨地圖

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  海牛目動物

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  水生食肉目動物

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218 鯊魚、魚和鰩魚

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  鯊魚種類

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  鯊魚的繁殖

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  鯊魚的捕獵

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  著名錘頭鯊潛水點地圖

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  著名鯨鯊潛水點地圖

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  魚和鰩魚

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  電鰩

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  最受歡迎的“魔鬼”

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  著名蝠鲼潛水點地圖

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224 硬骨魚

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  共同特征

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  友善愛交際的性格

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  變化的色彩

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  偽裝的技能

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  美妙的共生關(guān)系

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228 爬行動物

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  海龜們

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  海蛇

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  海蜥蜴

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  咸水鱷

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231 無脊椎動物

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  水生節(jié)肢動物

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  軟體動物

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  刺胞動物

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  棘皮動物

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7 全球潛水目的地

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238 菲律賓

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  薄荷島Bohol Island

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  阿博礁 Apo Reef

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  宿務(wù)Cebu

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  馬拉帕斯加 Malapascua

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  科隆 Coron

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  阿尼洛 Anilao

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  圖巴塔哈群礁 Tubbataha Reef

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  杜馬蓋地 Dumaguete

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  海豚灣 Puerto Galera

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246泰國

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  濤島（海龜島） Koh Tao

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  斯米蘭群島Similan

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  蘇梅島Koh Samui

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  普吉島 Koh Phuket

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  芭提雅 Pattaya

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254 印度尼西亞

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  達拉灣Derawan

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  美娜多Manado

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  藍碧海峽 Lembeh Straits

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  巴厘島Bali（圖蘭本Tulamben）

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  龍目島Lomobok

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  四王島Raja Ampat

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  科莫多島Komodo

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  加拉帕戈斯| 厄瓜多爾

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  北西摩 North Seymour

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  北普拉島 North Plaza

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  平松島 Pinzon

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  圣達菲島 Santa Fe

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  詹姆斯灣 James Bay

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  羅伯士島 lsla Lobos

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  比森特 ? 羅卡角Punta Vicente Roca

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  達爾文島 Darwin Island

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  夏威夷| 美國

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  瓦胡島 Oahu

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  大島 Big Island

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  考愛島 & 尼豪島Kauai & Niihau

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  茂宜縣Maui County

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古巴

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瑪利亞格爾達 María la Gorda

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女王花園群島Jardines de la Reina

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圣地亞哥Santiago

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坎昆| 墨西哥

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潛水目的地索引

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262 馬來西亞

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刁曼島Tioman Island

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熱浪島 Redang Island

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詩巴丹Sipadan

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266 沖繩 | 日本

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沖繩本島

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久米島

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宮古島

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慶良間群島

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八重山群島

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270 馬爾代夫

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費利杜環(huán)礁Felidhoo Atoll

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北馬累環(huán)礁North Male Atoll

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  阿里環(huán)礁Ari Atoll

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274 臺灣| 中國

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  綠島

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  蘭嶼

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  小琉球

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  墾丁

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280 大堡礁| 澳大利亞

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  圣靈群島Whitsunday Islands

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  湯斯維爾Townsville

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  道格拉斯港Port Douglas

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284 帕勞

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  馬拉卡爾島Malakal Islands

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  貝里琉島Peleliu Island

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288 新西蘭

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  窮騎士群島Poor Knights Islands

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  豪拉基灣Hauraki Gulf

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  凱庫拉 Kaikoura

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290 加拉帕戈斯| 厄瓜爾多

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  北西摩North Seymour

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  北普拉島North Plaza

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  平松島Pinzon

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  圣達菲島Santa Fe

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  詹姆斯灣James Bay

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  羅伯士島Lsla Lobos

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  比森特.羅卡角Punta Vicente Roca

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  達爾文島Darwin Island

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294 夏威夷|美國

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  瓦胡島Oahu

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  大島Big Island

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  考愛島＆尼豪島Kauai ＆ Nihau

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  茂宜縣Maui County

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296 古巴

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  瑪利亞格爾達Maria La Gorda

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  女王花園Jaidines de la Reina

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  圣地亞哥Santiago

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300 坎昆|墨西哥

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潛水目的地索引

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精彩書摘

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