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閾限思維:改變并沒有想象的那么難

閾限思維:改變并沒有想象的那么難

定 價:¥49.00

作 者: (美)戴夫·格雷(Dave Gray)
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787111593980 出版時間: 2018-04-01 包裝:
開本: 32開 頁數(shù): 190 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  普通人在認(rèn)知現(xiàn)實的時候,雖然沒有生理缺陷,但因為經(jīng)驗和思維的局限,得出的結(jié)論也往往與現(xiàn)實相去甚遠(yuǎn)。本書提出的“閾限思維”,可以幫助我們突破經(jīng)驗、注意力、理論、判斷的限制,拆掉思維的邊界,得出更接近現(xiàn)實的答案,適用于關(guān)注思維認(rèn)知的各階層讀者。全書主要分成兩個部分,部分,接觸你的無知;第二部分,尋求理解并做出改變。書中提出了9種打破思維邊界的方法,深入淺出,實用性強(qiáng)。

作者簡介

暫缺《閾限思維:改變并沒有想象的那么難》作者簡介

圖書目錄

目  錄
贊譽(yù)
推薦序(理查德·索爾·沃爾曼)

引言
閾限思維是一門通過理解、塑造、重塑信念而創(chuàng)造改變的藝術(shù)。
第一部分 信念塑造生活 / 1
這6個原理構(gòu)成了信念的定義:它們是怎么產(chǎn)生的,它們?yōu)槭裁词潜匦璧?,它們?nèi)绾坞S著時間的流逝而增強(qiáng);為什么人們可以堅持他們的信念,即使這個信念是無法完成的,可能被淘汰,或者最終被證明是無效的。它們是關(guān)于信念的信念。
原理1 信念是模型化的 / 2
信念看起來完美地代表了這個世界,但事實上,它們是穿行于復(fù)雜、多維且未知的現(xiàn)實世界的不完美模型。
原理2 信念是可以創(chuàng)造的 / 13
信念是通過運(yùn)用被挑選出來的事實理論和基于個人主觀經(jīng)驗的判斷進(jìn)而分層建造的。
原理3 信念創(chuàng)造共享世界 / 29
信念是我們用來創(chuàng)造一個共享世界的心理材料,所以我們可以一起生活,一起工作。改變一個共享世界需要改變其內(nèi)在的信念。
原理4 信念創(chuàng)造盲點 / 45
信念是思考的工具,為行動提供規(guī)則。但它們也可以創(chuàng)造人為的約束,使你看不到有效的可能性。
原理5 信念會保護(hù)它們自己 / 51
信念是無意識地為自我封閉的邏輯辯護(hù)的,即使在它們是無效的時候,也會維護(hù)它們自己,以保護(hù)個人的身份和自我價值。
原理6 信念與身份有關(guān) / 62
管理信念,是其他信念的基礎(chǔ),是最難改變的,因為它與個人認(rèn)同感和自我價值感聯(lián)系在了一起。你無法在不改變自己的情況下,改變你的管理信念。
第二部分
怎么做 / 73
這9個練習(xí)將幫助你減少對現(xiàn)實的曲解,設(shè)想可能性,并創(chuàng)造積極的改變。
練習(xí)1 假設(shè)你不是客觀的 / 74
如果“你”是你想改變的系統(tǒng)的一部分,那“你”就是問題的一部分。
練習(xí)2 清空你的杯子 / 81
不放棄舊的東西,你就不可能學(xué)習(xí)新的東西。停下來,看一看,聽一聽。推遲判斷。發(fā)生了什么?
練習(xí)3 創(chuàng)建安全空間 / 92
如果你不了解潛在的需求,那么其他事情就無關(guān)緊要了。只有在自己覺得安全、被尊重和被接受的情況下,人們才會分享他們內(nèi)心最深處的需求。
練習(xí)4 滿足和驗證 / 112
盡可能多角度看待問題。思考出不同的可能性和不同的信念可能產(chǎn)生的不同結(jié)果。如果你無法從一件事中獲得它的意義,那么你一定錯過了什么。
練習(xí)5 提問,建立聯(lián)系 / 127
試著去理解人們的希望、夢想和挫折。探索社會制度,建立聯(lián)系,創(chuàng)造新的機(jī)會。
練習(xí)6 打破常規(guī) / 134
許多信念都嵌在慣性思維中。打破常規(guī),去創(chuàng)造新的可能性。
練習(xí)7 表現(xiàn)得像在現(xiàn)在的這一刻里 / 146
即使你不相信它們是真的,你也可以嘗試相信。你所要做的就是表現(xiàn)得好像它們是真的,看看會發(fā)生什么。如果你發(fā)現(xiàn)了一些有用的東西,就多做一些。
練習(xí)8 通過故事講道理 / 156
如果你只是直接告訴別人一個新理念,而不是通過講故事告訴他們,他們就會用自己已經(jīng)存在的慣性思維去理解這件事。所以說,宣傳一個新的或者不一樣的理念的最好方式,是不告訴他們結(jié)論,而是講述一個故事。
練習(xí)9 發(fā)展自己 / 165
如果你可以突破自我,實現(xiàn)改變,那你將會有更多機(jī)會達(dá)到你的目標(biāo)。在改變世界前,你必須有改變自我的意愿。
又怎么了? / 181
附錄 / 185
關(guān)于作者 / 191

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