密鑰破解 行為左右健康

一、 “健康之門”的鑰匙在你自己手里

二、 現(xiàn)代生活離不開心理咨詢

三、 酒神： 吉神還是兇神

四、 慢性酒精中毒是如何形成的

五、 剖析有關老年的6種誤解

六、 讓我們擁有“成功老齡”

七、 揭開強迫癥的神秘面紗

八、 不容忽視的抑郁癥

九、 “心病”不僅僅“心藥”醫(yī)

十、 絕經(jīng)后的“性”福延續(xù)

十一、 丈夫出軌后她產(chǎn)生“性厭惡”

十二、 老年人的性心理和性適應

十三、 兒童手淫怎么辦

十四、 如何進行嬰幼兒性教育

十五、 他和他，她和她

十六、 兒童厭食癥的早期征兆識別及應對策略

十七、 “肥胖禁忌家庭”更易吃出問題

十八、 網(wǎng)絡心理咨詢亦喜亦憂

十九、 不可忽視的“逛醫(yī)行為”

CHAPTER TWO

問名醫(yī)

2

應激行為

1. 什么是心理應激

2. 心理應激后會出現(xiàn)哪些反應

3. 壓力事件為何會影響心理與身體的功能

4. 壓力事件一定產(chǎn)生不好的影響嗎

5. 如何預防應激障礙

6. 如何管理應激性焦慮行為

7. 如何幫助孩子從應激事件中盡快康復

8. 看到網(wǎng)絡直播自殺或自傷行為時怎么辦

9. 境遇改變對人們的心理有什么影響

10. 境遇改變時如何進行心理調(diào)適

11. 如何擺脫壞心情

抑郁和躁狂

12. 什么是雙相障礙

13. 得了雙相障礙一定要吃藥嗎

14. 雙相障礙可以治愈嗎

15. 雙相障礙怎么更快好起來

16. 雙相障礙患者遇事情緒波動很大怎么辦

17. 雙相障礙患者會出現(xiàn)哪些自殺先兆

18. 家人患雙相障礙，家屬可以做什么

19. 抑郁癥有性別差異嗎

20. 我的抑郁癥會好起來嗎

21. 如何區(qū)分抑郁癥和雙相障礙

22. 治療抑郁癥的藥物“毒性”究竟有多大

23. 抑郁癥能不能根治

24. 抑郁癥能夠通過自我調(diào)節(jié)恢復健康嗎

25. 如何快速識別焦慮和抑郁

26. 身邊的人抑郁了怎么辦

27. 哪些是心境障礙患者可利用的社會支持

28. 卓別林為什么也備受抑郁折磨

29. 哪種抑郁情緒需要就醫(yī)

30. 為什么抑郁會加重哮喘的發(fā)作

厭食和貪食

31. 進食障礙是身體疾病還是心理疾病

32. 什么是厭食癥

33. 什么樣的人更容易患厭食癥

34. 厭食癥能治愈嗎

35. 進食障礙和現(xiàn)代人壓力大有關嗎

36. 厭食癥或貪食癥與遺傳有關系嗎

37. 哪些進食問題需要求助專業(yè)醫(yī)生

38. 家庭原因會導致厭食癥嗎

39. 厭食癥有哪些具體表現(xiàn)

40. 厭食癥患者沒有身體不適就沒有危險嗎

41. “飯后百步走”能緩解厭食癥消化不良嗎

42. 貪食癥有哪些表現(xiàn)

43. 暴食癥有哪些表現(xiàn)

44. 厭食癥對身體有什么危害

45. 貪食癥對身體有什么危害

46. 進食障礙患者會有情緒問題嗎

47. 厭食癥會有什么后果

48. 貪食癥和暴食癥的不良后果有哪些

49. 吃不下飯就是厭食癥嗎

50. 經(jīng)?！氨┦场本褪潜┦嘲Y嗎

51. 食欲好或貪吃是貪食癥嗎

52. 減肥容易得厭食癥嗎

53. 為什么有人經(jīng)常暴飲暴食，卻吃不胖

54. 厭食癥、貪食癥容易復發(fā)嗎

55. 厭食癥需要心理治療嗎

56. 哪些心理治療方法對貪食癥有效

57. 厭食癥可以通過手術治療嗎

58. 貪食癥有藥可救嗎

59. 暴食癥怎么治療

60. 厭食癥需要住院治療嗎

61. 貪食癥可以完全康復嗎

62. 厭食癥患者如何配合醫(yī)生治療

63. 發(fā)現(xiàn)自己得了厭食癥怎么辦

64. 如何安排厭食癥患者的日常飲食

65. 厭食癥患者什么時候可以開始重新鍛煉

66. 孩子的進食問題與父母有關嗎

67. 家庭環(huán)境在孩子進食問題中起怎樣的作用

68. 家庭治療對進食障礙會有效嗎

69. 孩子不吃飯，父母該怎么辦

70. 如何早期識別孩子的進食問題

71. 孩子的進食問題對父母有什么影響

72. 父母如何配合進食障礙的治療

73. 在家如何幫助孩子管理進食

焦慮和強迫

74. 焦慮障礙有哪些類型

75. 焦慮癥與什么因素有關

76. 如何治療焦慮癥

77. 如何預防焦慮癥復發(fā)

78. 突然感覺要死了，是怎么回事

79. 哪些焦慮對人體有害

80. 焦慮障礙是不是“大驚小怪”

81. 得了驚恐障礙會瘋嗎

82. 什么是強迫癥

83. 身邊有強迫癥患者，怎么相處

84. 如何幫助強迫癥患者

行為與性

85. 老年人如何保持性興趣

86. 什么時候適合開始性教育

87. 看到陌生男子暴露生殖器怎么辦

88. 手淫會致病嗎

89. 如何看待“偉哥”帶來的“性”福

90. 同性戀傾向是怎么形成的

91. 為何有人想改變性別

92. 心理因素會影響性生活嗎

93. 女性更年期后還能有性生活嗎

94. 哪些情況會影響女性性生活

95. 性欲減退怎么辦

96. 他為什么要偷女性內(nèi)衣褲和長絲襪

97. 性幻想正常嗎

98. 早泄有哪些心理因素

99. 什么是性施虐癥和性受虐癥

100. 性交疼痛怎么辦

101. 夫妻多久同房一次才算正常

行為與老年性癡呆

102. 什么是老年性癡呆

103. 患了老年性癡呆會有什么表現(xiàn)

104. 老年性癡呆有哪些前兆

105. 怎么防治老年性癡呆

106. 癡呆也會有幻覺妄想嗎

107. 癡呆老人性情大變是怎么回事

108. 如何處理癡呆者精神行為癥狀

109. 吸煙與老年性癡呆有關系嗎

110. 飲酒與老年性癡呆關系如何

111. 怎么吃能預防老年性癡呆

112. 學歷越高越不容易患老年性癡呆嗎

113. 癡呆老人為何常睡不好

114. 如何用運動對抗老年性癡呆

115. 腦子是越用越靈活嗎

116. 如何促進老年性癡呆患者的康復

117. 阿爾茨海默病患者的家人能做些什么

118. 如何調(diào)動老年性癡呆患者自身的積極性

119. 癡呆患者生活上的注意事項有哪些

行為與心腦健康

120. 飲食與腦血管病有關系嗎

121. 哪些食物有降脂作用

122. 每天喝茶能預防腦血管病嗎

123. 酗酒為什么會誘發(fā)腦血管病

124. 吸煙傷害知多少

125. 吸煙對血管的傷害有哪些

126. 吸煙者發(fā)生腦卒中的危險有多高

127. 戒煙有什么好處

128. 戒煙對改善血管有什么作用

129. 心理問題為什么會誘發(fā)腦卒中

130. 性情急躁、爭強好勝會增加腦血管病的風險嗎

131. 睡眠與腦血管病之間是什么關系

132. 老犯困、打瞌睡可能是心腦血管疾病嗎

133. 為什么說運動是預防心腦血管疾病的良藥

134. 大便不通暢為什么會誘發(fā)腦出血

135. “馬上風”是什么

136. 高血壓會遺傳嗎

137. 哪些行為與高血壓有關

138. 是不是血壓高了就必須馬上吃藥

139. 使用降壓藥要避免哪些認識誤區(qū)

140. 為什么血壓越測越高

141. 血壓波動是不是腦卒中前兆

142. 為什么患者要主動參與心臟康復

143. 心臟康復為什么有效果

144. 得了心肌梗死是靜養(yǎng)好還是運動好

145. 平時身體健康也會發(fā)生心肌梗死嗎

146. 為了心腦健康，如何改善性格

行為與更年期

147. 更年期綜合征一般發(fā)生在哪個年齡段

148. 現(xiàn)代醫(yī)學如何認識更年期綜合征

149. 中醫(yī)如何認識更年期綜合征

150. 中醫(yī)認為更年期綜合征與什么有關

151. 女性更年期身心問題如何治療

152. 有哪些中成藥或藥食保健的方法

其他行為問題

153. 為什么有些人“一面天使，一面惡魔”

154. 邊緣性人格障礙的人容易自殺嗎

155. 怎樣與邊緣型人格障礙的人相處

156. 睡著了卻一直做夢算失眠嗎

157. 為什么明明很累卻睡不著

158. 因為睡不著，一上床就很緊張怎么辦

159. 安眠藥吃吃停?？梢詥?/p>

160. 失眠的“運動處方”是什么

161. 老年人參加體育鍛煉是否有助于心理健康

162. 什么是網(wǎng)絡依賴

163. 網(wǎng)絡依賴如何治療

164. 是活潑好動還是“多動癥”

165. 如何判斷孩子得了多動癥

166. 為什么會得多動癥

167. 得了多動癥怎么治

168. “節(jié)日綜合征”是怎么回事

169. 如何應對“節(jié)日綜合征”

170. 為什么節(jié)日里的孩子并不快樂

171. 如何合理安排孩子的假期

172. 什么是“路怒癥”

173. “路怒癥”有些什么表現(xiàn)

174. 什么樣的人容易出現(xiàn)“路怒癥”

175. 哪些客觀原因?qū)е隆奥放Y”更常見