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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書少兒勵(lì)志與成長腦力全開

腦力全開

腦力全開

定 價(jià):¥39.80

作 者: (美)斯科特-哈爾福德 著,路本福 高睿 譯
出版社: 民主與建設(shè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/勵(lì)志 智商/思維訓(xùn)練 智商/智謀

ISBN: 9787513917902 出版時(shí)間: 2018-04-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 32開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  人在職場,你是在“干”工作還是被工作“干”?你是成天疲于奔命,還是游刃有余地享受工作?你是否能夠掌控自己的生活? 《腦力全開》為我們提供了從大腦入手,掌控人生、獲取成功的良方。在書中,作者從神經(jīng)科學(xué)的角度出發(fā),系統(tǒng)揭示出大腦的運(yùn)行規(guī)律,及其與成功的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。同時(shí),書中還提出了37組易上手、見效快的激活練習(xí),你可以任意選擇其中的一組或多組,迅速激發(fā)大腦潛能,提高工作效率,讓努力事半功倍,更快走向成功之路。 So,來一組激活練習(xí)熱熱身?

作者簡介

  斯科特·哈爾福德,美國著名的職業(yè)演說家,獲得過艾美獎(jiǎng)的作家和制片人,節(jié)目主持人,世界500強(qiáng)企業(yè)高管團(tuán)隊(duì)的長期顧問。2014年入選美國國家演講者名人堂。斯科特在成功心理學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域都卓有建樹,擁有高級(jí)神經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)力碩士學(xué)位,也是被正式認(rèn)可和認(rèn)證的情商供應(yīng)商和全腦思維分析認(rèn)證師。他還是全智公司的聯(lián)合創(chuàng)始人和總裁。他的客戶包括通用電氣、美國銀行、迪斯尼公司、微軟、第一資訊集團(tuán)、英格索蘭公司和西聯(lián)匯款公司等。

圖書目錄

引言 大腦知道如何幫助我們?nèi)〉贸晒?.....001

激活自我,從選擇自己的人生開始......010

 

第一部分  成功做自己的科學(xué)

第一章 掌握人類生活的三個(gè)大腦......002

第二章 決定情緒的“三原色”......009

第三章 重新定義行動(dòng)的理由——避害還是趨利......028

 

第二部分 定義自己的成功

第四章 掌控自己的未來......042

第五章 自信能賦予我們新能力......054

第六章 意志力可以讓效率翻倍......075

第七章 步步為贏......093

 

第三部分 培養(yǎng)你的毅力

第八章 和壓力做朋友......116

第九章 大腦也需要保養(yǎng)......131

第十章 睡眠:不止是給大腦充電......144

第十一章 大腦也要中場休息......157

第十二章 鍛煉是最好的健腦藥......177

 

第四部分 找到生命的意義

第十三章 大腦喜歡與社會(huì)連接......186

第十四章 管理我們的自我......205

第十五章 協(xié)作能讓我們更聰明,更快樂......229

 

現(xiàn)在開始,激活自己......242

致謝......246


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