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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育武術(shù)/太極/氣功心悟錘

心悟錘

心悟錘

定 價:¥49.00

作 者: 易仲祥
出版社: 湖南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787535795199 出版時間: 2018-03-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 216 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  “心悟錘”根之于心,發(fā)之于悟,千錘百煉,百煉成鋼。“心悟錘”舒展圓活, 呑吐沉浮,剛?cè)嵯酀?jì),牝牡相從,內(nèi)丹如山澗小溪,流水涓涓,細(xì)而無聲,形隨意引,相依相隨,修練中形體稍有停斷,此乃丹內(nèi)之炁順隨專一之自然體現(xiàn)。中華武術(shù)不論內(nèi)外拳法,皆重內(nèi)練,惟行此法方能得道,惟行此法方能形成以“精、氣、神”為基礎(chǔ)之“能量流”。“能量流”的形成有利于疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血, 激發(fā)元?dú)?,扶正祛邪,從而促進(jìn)新陳代謝,改善人體機(jī)能,以至祛病延年,也是提高人文質(zhì)量,推進(jìn)人類社會進(jìn)步之必然。

作者簡介

  一、龍奉武先生(1927-1987),全國著名武術(shù)家和太極拳武術(shù)理論家。自幼喜武術(shù),年少時曾習(xí)“六氣拳”、“戚家拳”、“志群拳”(八拳),和“戚家劍”。后拜著名武術(shù)大師柳惕怡(平江不肖生向愷然所著《江湖奇?zhèn)b傳》中南俠柳遲之原型),專習(xí)各家太極拳,尤善吳式老架及太極拳推手,并在吳式老架太極拳基礎(chǔ)之上,形成了別具風(fēng)格的“無式太極拳”。同時其在醫(yī)、武理論方面造詣獨(dú)到,編撰有《放松歌》《打手歌》《搭手奧語》《行功運(yùn)氣歌》《太極新論》《研究太極拳》等一系列武術(shù)理論經(jīng)典。 二、羊定國,1947年生于長沙市。中國武術(shù)協(xié)會會員、湖南省武術(shù)協(xié)會常務(wù)委員、長沙市人民政府批準(zhǔn)為“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目八拳市級唯1代表性傳承人”、湖南省武術(shù)協(xié)會武術(shù)名師、優(yōu)秀門派拳種傳承人、湖南省杜心五文化研究會副會長、湖南省八拳研究會會長、武術(shù)七斷。

圖書目錄

 第一章 心悟錘慨論 001
第二章 心悟錘甲路 、乙路拳譜 023
第三章 心悟錘甲路六十四式圖解 027
一、預(yù)備式、起式 034
二、童子敬佛、要靜心 034
三、推窗望月、意開門 037
四、吞吐沉浮、立身正 038
五、虎視眈眈、肩墜沉 039
六、和盤托出、左炮拳 040
七、順手牽羊、隨身走 041
八、二虎擘牙、守腰間 042
九、隨波逐浪、不丟頂 043
十、仙人指路、懷抱月 044
十 一、指東擊西、回身肘 045
十 二、雄獅戲球、腰主導(dǎo) 047
十 三、吞吐沉浮、立身正 048
十 四、虎視眈眈、守右式 049
十 五、君子敬酒、雙掌出 050
十 六、大圣捧桃、尾閭正 051
十 七、關(guān)公撫須、頂頭懸 052
十 八、撥云見日、獅張口 053
十 九、虎嘯山林、意掌中 054
二 十、螳螂捕蟬、上下穩(wěn) 055
二十一、青云直上、上下隨 056
二十二、凌上虐下、左拋膝 058
劍、隨身走 060
二十五、聲東擊西、后蹬腿 061
二十六、白鶴亮翅、左橫蹬 062
二十七、混水摸魚、雙托印 064
二十八、雙管齊下、馬步穩(wěn) 066
二十九、雙龍出海、纏絲巧 067
三 十、霸王開弓、尾閭正 068
三十一、旋乾轉(zhuǎn)坤,牛角肘 069
三十二、張弓射月、意回身 071
三十三、隨波逐浪、出盤肘 073
三十四、餓虎捕食、雙掌兇 074
三十五、巖鷹展翅、出掛腳 075
三十六、迎門捧手、右炮拳 077
三十七、綿里藏針、左蹬腿 078
三十八、雙鳳朝陽、手纏絲 080
三十九、擎天一柱、攻守倚 081
四 十、浪子撿財(cái)、攻下路 083
四十一、二郎擔(dān)山、左單鞭 085
四十二、穩(wěn)如磐石、意下沉 087
四十三、吞天吐日、抱環(huán)宇 088
四十四、頂天立地、意托天 089
四十五、鐵牛耕地、意下行(左式) 091
四十六、二郎擔(dān)山、回馬鞭(左式) 092
四十七、鐵牛耕地、形隨氣(右式) 093
四十八、二郎擔(dān)山、回馬鞭(右式) 094
四十九、金雞獨(dú)立、正蹬腿 095
五 十、順風(fēng)使舵、右炮拳 096
五十一、摟膝拗步、隨身走 098
五十二、擎天杵地、意上下 099
五十三、青龍入海、意下沉 100
五十四、盤龍臥虎、雙鐵扇 102
五十五、順?biāo)浦?、雙推掌 103
五十六、單刀直入、明箭腳 104
五十七、左沖右突、隨身進(jìn) 106
五十八、撥山扛鼎、三體式 107
九、步步為營、出單掌 108
六 十、劈掛連環(huán)、斜揮手 110
六十一、明槍暗箭、反撩陰 111
六十二、劈頭蓋臉、勁整透 112
六十三、雙鳳朝陽、旋中纏 113
六十四、收式、定丹田 114
第四章 心悟錘乙路六十式圖解 119
一、預(yù)備式、起式 120
二、童子敬佛、要靜心 121
三、推窗望月、意開門 123
四、意搏云天、外穿連 124
五、二郎擔(dān)山、右至左 125
六、盤龍臥虎、右單鞭 126
七、餓虎捕食、意雙掌 128
八、隨波逐浪、尾顱正 129
九、天翻地覆、腰胯勁 131
十、牛氣沖天、雙按掌 132
十 一、瞻前顧后、左炮拳 133
十 二、靈貓捕鼠、架炮拳 135
十 三、二虎擘牙、左倒肘 137
十 四、劈掛連環(huán)、右炮拳 138
十 五、左右開弓、腰為軸 140
十 六、虎虎生威、架勾拳 141
十 七、翻云覆雨、左倒肘 142
十 八、餓虎捕食、左炮拳 144
十 九、楊鞭躍馬、右箭禪 145
二 十、蓋地鋪天、右砍掌 147
二十一、順其自圓、牛角拳 148
二十二、順?biāo)浦?、右炮?150
二十三、拳腳相交、腰主宰 152
二十四、風(fēng)平浪靜、出雙掌 154
二十五、英雄伏虎、馬步穩(wěn) 156
二十六、金雞獨(dú)立、刀削竹 158
二十七、翻江倒海、右踏掌 160
二十八、白蛇吐信、連珠炮 161
、烏龍擺尾、下勾拳 164
三十一、架打炮拳、隨腰走 166
三十二、雙杵圓旋、左炮拳 167
三十三、牛氣沖天、轉(zhuǎn)身正 168
三十四、四平八穩(wěn)、左平拳 170
三十五、柱天踏地、意掌中 171
三十六、翻江倒海、腰胯勁(左) 172
三十七、捉虎擒蛟、左立掌 174
三十八、翻江倒海、腰主宰(右) 175
三十九、擒蛟捉虎、伏虎式 177
四 十、泰山壓頂、指襠拳 178
四十一、快刀削竹、隨身走 180
四十二、弓調(diào)馬伏、右掌兇 181
四十三、白鶴亮翅、左蹬腿 183
四十四、窮追不舍,意轉(zhuǎn)身 184
四十五、擎天動地、腰胯旋 186
四十六、以守為攻、雙立掌 187
、烈馬懸蹄、右砍掌 189
四十九、恨天無環(huán)、指襠拳 191
五 十、雙鳳朝陽、雙按掌 192
五十一、牛氣沖天、轉(zhuǎn)身正 193
五十二、力劈華山、雙鐵扇 194
五十三、雙風(fēng)貫耳、右蹬腿 195
五十四、以退為進(jìn)、雙立掌 196
五十五、撥云見日、雙掌兇 197
五十六、虎視眈眈、頂頭懸 198
五十七、大刀闊斧、右橫拳 199
五十八、撥草尋蛇、雙臂旋 201
五十九、金雞獨(dú)立、刀削竹 202
六 十、收式、定丹田 203

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