在遠遠的背后帶領(lǐng)

暫缺《在遠遠的背后帶領(lǐng)》簡介

　　安心：P.E.T.父母效能訓練中國督導安心工作室創(chuàng)始人2009年至今，以公益講座、微課等形式開講，覆蓋受眾近20萬人；帶領(lǐng)P.E.T.工作坊超過一百場；支持數(shù)以百計的人成為P.E.T.認證講師；她和越來越多志同道合者將以人為本的溝通理念和方式惠及越來越多的中國家庭，改變了家庭養(yǎng)育的潮向。她在生命的道路上探索著、分享著，追隨但不盲從，自省但不內(nèi)疚，精進但不僵化，踐行但不苦修。她用“一念之轉(zhuǎn)”的極簡功課，重塑自身的信念系統(tǒng)之后，以轉(zhuǎn)念作業(yè)協(xié)助者的身份協(xié)助更多的人重寫人生劇本，開啟煥然新生?！久襟w評論】聽安心講她在P.E.T.中的故事時，我常覺得，好像我看到了滿天繁星，那一個個粘稠得化不開的故事，經(jīng)過她的處理，都變得重新具備了鮮活的生命力。這是孩子們自己的感覺被看到后，重新綻放的感覺。所以我相信這是一本具有非凡療愈力的書?！睦韺W專家 武志紅P.E.T.不僅僅是一門親子溝通的學問，更是引領(lǐng)我們看見孩子、發(fā)現(xiàn)自我的一門藝術(shù)。很多人知道，安心老師是中國P.E.T.教學的領(lǐng)軍人物，相信跟著她的書開始這趟探索之旅，我們一定不虛此行?！獎P叔講故事創(chuàng)始人 凱叔每次閱讀安心的文字，總是被深深地打動。她的文字不僅解決具體的問題，作為媽媽的我，我的感受被關(guān)照到了，愛也被充滿了。她的書是我床頭枕邊的讀物，因為她是溫暖的、體諒的、可信賴的?！Y深媒體人、知名主持人李小萌安心是一位真正懂得溝通藝術(shù)的老師。這不僅僅是因為安心精通溝通技術(shù)，更因為她已經(jīng)在走在真正的“道”上?！暗馈笔撬囆g(shù)家的心靈，而“術(shù)”是藝術(shù)家的紙筆，在安心老師“道”的指引下，我們可以輕松拿起紙筆，表達心靈的藝術(shù)?！睦韺W者 李雪安心的這本書，分享很多為人父母的錯誤觀念，以及傾聽孩子、無條件的愛等P.E.T.倡導的理念，可以說是一本很容易上手的親子好書，沒有學過任何成長課程的父母，也很容易學會如何當個好父母?！_灣著名心理學專家 許宜銘【目錄】推薦序自序chapter 1 不越界1.中國式界限2.不去侵犯，也不被侵犯3.少些期待，多點界限4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球5.解除“都是因為我”的魔咒6.誰是需要幫助的人7.投射讓我們偏離真相 8.愛是*好的抗挫折能力9.自我修復——孩子本有的智慧10.當他人發(fā)生沖突時，停止越界chapter 2 不評判1.沒有不乖這回事2.當孩子說“我害怕”3.我呼你應(yīng)，便是傾聽4.溝通是能量的傳遞5.有傾聽，少執(zhí)拗6.問題是用來了解的，而不只是解決7.看到真正的“洋蔥核”8.表達真實感受，核實彼此信息9.傾聽，是我們能給出的*好禮物chapter 3 負責任1.能自我負責就能自律2.覺察與自我負責是療愈的開始3.做能為自己的情緒負責的父母4.在親密關(guān)系中映照出自己5.不完美，不妨礙成長6.走出戲碼，為現(xiàn)在的自己負起全部責任7.站在世界之外看世界chapter 4 無傷害1.怎樣說，才能無傷害2.零懲罰、零獎賞的養(yǎng)育觀3.警惕防衛(wèi)式攻擊4.溝通，而不是攻擊5.尋找消失的憤怒6.孩子的釋放型與試探型打人7.責任感養(yǎng)人，罪惡感毀人8.真正的道歉是一種深刻的告白9.有了尊重，沒了傷害10.通過調(diào)整環(huán)境，無傷害地化解沖突chapter 5 一致性1.做真實的父母2.父母是孩子*好的療愈師3.無條件養(yǎng)育是一種邀請而非要求4.養(yǎng)育的初心，愛還是恐懼5.一致性溝通，不再做煩躁的媽媽chapter 6 自我調(diào)整1.擁抱情緒2.穿越生命的戲碼拿回力量3.驅(qū)逐心魔，看見真相4.一念放下，萬般自在5.你是受過傷，但你不是受害者6.你是要對的，還是要幸福7.轉(zhuǎn)化抱怨為創(chuàng)造力8.協(xié)助孩子一起轉(zhuǎn)念