快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練92例

　　《快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練92例》詳細(xì)介紹了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練背后的生物學(xué)原理和研究成果，并致力于用簡(jiǎn)潔明晰的語(yǔ)言將快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練中的有效訓(xùn)練方法手段介紹給大家。書中以直觀插圖的形式介紹了92種被廣泛認(rèn)可的練習(xí)范例，希望對(duì)想要提高力量素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員、健身愛好者，亦或是想要豐富練習(xí)手段的教練員、教師、體育從業(yè)者提供參考。

　　袁曉毅 男，38歲，山東煙臺(tái)人。北京體育大學(xué)副教授，教育學(xué)博士。曾獲北京市青年骨干人才，北京體育大學(xué)優(yōu)秀輔導(dǎo)員、優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀教師稱號(hào)。2002年8月參加工作，迄今公開發(fā)表論文二十余篇；參與教材編寫、科研重大課題多部；獲北京體育大學(xué)科研成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、教學(xué)成果二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室核心成員，理論與實(shí)踐服務(wù)于短跑、跳躍、投擲、雪車、鋼架雪車等多支國(guó)家隊(duì)。