定 價：￥29.80
| 作 者： | 吳圣賢 |
| 出版社： | 北京出版社 |
| 叢編項： | 中醫(yī)藥文化傳播叢書 |
| 標(biāo) 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787200127164 | 出版時間： | 2017-09-01 | 包裝： | |
| 開本： | 16 | 頁數(shù)： | 字數(shù)： |
第一篇 緊張性頭痛的中藥調(diào)養(yǎng) / 1
一、典型病人 2
二、令人煩惱的緊張性頭痛 4
三、得了緊張性頭痛怎么辦 5
四、中藥治療 7
五、名醫(yī)李杲 9
六、中藥調(diào)養(yǎng) 12
七、松弛肌肉 14
八、抒發(fā)情緒 16
九、緩解頭痛小竅門 17
十、解字養(yǎng)生 18
第二篇 偏頭痛的中藥調(diào)養(yǎng) / 19
一、令人失去信心的頭痛 20
二、關(guān)鍵在調(diào)養(yǎng) 21
三、中藥調(diào)養(yǎng) 22
四、劉完素與大川芎丸 26
五、個體化調(diào)養(yǎng) 28
六、血管體操 29
七、頭痛要忌口 30
八、治療和預(yù)防頭痛的食品 32
九、把頭痛消滅在萌芽狀態(tài) 32
十、經(jīng)行頭痛 33
十一、養(yǎng)生小竅門 34
十二、解字養(yǎng)生 35
第三篇 脫發(fā)的中藥調(diào)養(yǎng) / 37
一、茯苓的獨特功效 38
二、岳美中先生 38
三、茯苓為什么能治療脫發(fā) 40
四、聯(lián)合用藥 41
五、何首烏與“精血同源” 42
六、進一步提高療效 42
七、脫發(fā)外治法 44
八、減輕心理壓力 44
九、飲食調(diào)養(yǎng) 45
十、頭皮按摩 46
十一、養(yǎng)生小竅門 46
十二、解字養(yǎng)生 47
第四篇 頭暈的中藥調(diào)養(yǎng) / 49
一、治病求本 50
二、一個老大難病人 51
三、體質(zhì)的重要性 53
四、病人是醫(yī)生最好的老師 53
五、程鐘齡的半夏白術(shù)天麻湯 55
六、“無風(fēng)不作?！迸c“無虛不作?！薄?6
七、洋為中用 56
八、可以引起頭暈的疾病 57
九、頭暈的中藥調(diào)養(yǎng) 58
十、養(yǎng)生小竅門 59
十一、解字養(yǎng)生 60
第五篇 震顫的中藥調(diào)養(yǎng) / 61
一、典型病人 62
二、令人煩惱的震顫 62
三、為什么會震顫 63
四、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯 64
五、進一步提高療效 65
六、全蝎和蜈蚣 66
七、蒼術(shù)止顫 67
八、天麻的獨特功效 68
九、藥膳調(diào)養(yǎng) 69
十、調(diào)養(yǎng)用藥要慎重 69
十一、養(yǎng)生小竅門 70
十二、解字養(yǎng)生 71
第六篇 郁證的中藥調(diào)養(yǎng) / 73
一、抑郁癥的帽子別亂扣 74
二、心情不好，腹脹不消化 74
三、什么是“六郁” 75
四、朱丹溪 76
五、令人心情愉快的中藥——逍遙散 78
六、抑郁癥并不可怕 79
七、抑郁癥的本質(zhì)是“氣虛” 79
八、刺五加的獨特功效 81
九、運動給你好心情 83
十、養(yǎng)生小竅門 84
十一、解字養(yǎng)生 85
第七篇 煩躁的中藥調(diào)養(yǎng) / 87
一、典型病人 88
二、煩躁要分虛實 88
三、牛黃清心丸 89
四、為什么總是上火 90
五、什么是臟躁 91
六、虛煩調(diào)養(yǎng) 91
七、麥為心之谷 92
八、煩人的更年期 93
九、更年期調(diào)養(yǎng) 93
十、二至丸 94
十一、養(yǎng)生小竅門 96
十二、解字養(yǎng)生 96
第八篇 口干的中藥調(diào)養(yǎng) / 97
一、枸杞子的獨特功效 98
二、老年口干的原因 99
三、口干不欲飲 100
四、眼睛也干怎么辦 101
五、平肝明目話菊花 102
六、“五臟谷”黑小豆 103
七、什么是干燥綜合征 103
八、典型病人 104
九、巨大的收獲 105
十、日常調(diào)養(yǎng) 106
十一、養(yǎng)生小竅門 107
十二、解字養(yǎng)生 108
第九篇 咳嗽的中藥調(diào)養(yǎng) / 109
一、典型病人 110
二、“掃葉莊”與“踏雪齋” 110
三、潤肺止咳調(diào)養(yǎng)方 112
四、藕的妙用 112
五、咳嗽痰多怎么辦 113
六、咳嗽痰黃怎么辦 114
七、民間止咳良方 115
八、老慢支的病根在腎 115
九、老慢支調(diào)養(yǎng) 116
十、冬蟲夏草的獨特功效 117
十一、養(yǎng)生小竅門 118
十二、解字養(yǎng)生 119
第十篇 心悸的中藥調(diào)養(yǎng) / 121
一、典型病人 122
二、炙甘草湯 122
三、滋陰養(yǎng)心調(diào)心悸 123
四、地黃的獨特功效 124
五、心悸氣短怎么辦 125
六、升陷湯 126
七、患者的注解 127
八、心悸胸悶的調(diào)養(yǎng) 128
九、高敏C-反應(yīng)蛋白 128
十、心悸失眠的調(diào)養(yǎng) 129
十一、龍眼肉 130
十二、養(yǎng)生小竅門 130
十三、解字養(yǎng)生 131
第十一篇 胃痛的中藥調(diào)養(yǎng) / 133
一、典型病人 134
二、四君子湯 134
三、開胃妙方 135
四、烏藥百合善治脹痛 136
五、難以形容的胃痛 137
六、小建中湯 137
七、高良姜、香附善治寒痛 138
八、老年人便秘的調(diào)養(yǎng) 139
九、健脾燥濕話白術(shù) 139
十、一杯山藥進瓊糜 140
十一、養(yǎng)生小竅門 141
十二、解字養(yǎng)生 142
第十二篇 自汗盜汗的中藥調(diào)養(yǎng) / 145
一、典型病人 146
二、自汗的原因 146
三、玉屏風(fēng)散 147
四、元朝名醫(yī)危亦林 148
五、頑固自汗 148
六、自汗食療 149
七、盜汗的原因 150
八、盜汗妙方 150
九、外治盜汗 151
十、潮熱汗出 152
十一、養(yǎng)生小竅門 153
十二、解字養(yǎng)生 153
第十三篇 水腫的中藥調(diào)養(yǎng) / 155
一、黃芪的獨特功效 156
二、黃芪水腫 156
三、黃芪水腫的典型表現(xiàn) 157
四、典型病人 157
五、黃芪水腫湯 158
六、黃芪粥 159
七、黃芪粥養(yǎng)生 160
八、進一步提高療效 161
九、7天減掉10斤 162
十、女性特發(fā)性水腫調(diào)養(yǎng) 163
十一、養(yǎng)生小竅門 164
十二、解字養(yǎng)生 165
第十四篇 腰腿痛的中藥調(diào)養(yǎng) / 167
一、腰膝之疼，非杜仲不除 168
二、杜仲養(yǎng)生 169
三、青娥丸 170
四、補腎健腦話核桃 171
五、補腎法 172
六、腰痛原因眾多 172
七、典型病人 173
八、活絡(luò)效靈丹 174
九、左青龍右白虎 175
十、關(guān)節(jié)腫痛 176
十一、養(yǎng)生小竅門 177
十二、解字養(yǎng)生 177
第十五篇 足跟痛的中藥調(diào)養(yǎng) / 179
一、足跟痛是骨刺造成的嗎 180
二、典型病人 181
三、血中氣藥話川芎 182
四、與內(nèi)服的聯(lián)合治療 183
五、三聯(lián)治療 184
六、最簡便易行的方法 185
七、日常生活中的注意事項 185
八、產(chǎn)后足跟痛 186
九、養(yǎng)生小竅門 187
十、解字養(yǎng)生 187
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