[英] 亞當(dāng)·迪克森 著,北京鐵人三項運…
這是一本關(guān)于鐵人三項運動訓(xùn)練的指導(dǎo)性圖書,書中分別對鐵人三項運動中的跑步…
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國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心 著
本書是按照國家職業(yè)資格證書制度的相關(guān)要求以及《社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)…
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索西·李(Sohee Lee) 著,徐晴頤 譯…
《健身手冊:目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練模式、營養(yǎng)策略與健身計劃》分為四部分,共12章?!?/p>
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《女子籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練圖解》是女籃教練員和運動員的籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指…
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[美] 美國國家體能協(xié)會(National Strengt…
《美國國家體能協(xié)會核心訓(xùn)練指南(修訂版)》解析了核心區(qū)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)及其對…
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[美] 格雷格·布里滕納姆,丹尼爾…
經(jīng)過良好訓(xùn)練的核心是幫助運動員取得成功的關(guān)鍵。《核心體能訓(xùn)練:釋放核心潛…
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[美] 克麗絲滕·布特拉(Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法,瑜伽療法有助于提升運動能力、預(yù)…
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