中映良品 著
游泳是樂(lè)趣無(wú)限、永遠(yuǎn)流行的運(yùn)動(dòng)方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書(shū)…
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[瑞] 埃里克·，富蘭克林（Eric Frank…
當(dāng)談到身體健康時(shí)，大家往往更加注重營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，卻很少學(xué)習(xí)如何更有效地呼吸…
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樸書(shū)希 著
相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因?yàn)闆Q心“減肥”“運(yùn)動(dòng)”跑到健身房開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?！?/p>
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劉曉丹 著
本書(shū)是上海中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)在前期臨床和科研工作的基礎(chǔ)上， 結(jié)合國(guó)家…
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〔美〕阿爾 卡瓦德羅〔美〕，丹尼 卡瓦德羅…
這是一本指導(dǎo)你如何變得強(qiáng)壯、如何保持強(qiáng)健體魄的自重健身書(shū)籍。 在本書(shū)中，…
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[德] 克勞斯·彼得·瓦列里烏斯 著…
本書(shū)是一部物理治療領(lǐng)域的權(quán)威著作，是歐洲人體肌肉學(xué)奠基之作。圖書(shū)被翻譯為…
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劉建紅，王奎，寧克 編
《大眾運(yùn)動(dòng)與健康科普指南》就針對(duì)運(yùn)動(dòng)的健康效應(yīng)，以及如何合理科學(xué)地開(kāi)展運(yùn)…
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[美] 馬克 勞倫，[美] 喬舒亞 克拉克 著，…
多年來(lái)，馬克 勞倫一直負(fù)責(zé)美國(guó)特種作戰(zhàn)部隊(duì)的訓(xùn)練工作。為此，他開(kāi)發(fā)了一種…
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李霄雪 著
這是一本國(guó)際超模寫(xiě)給中國(guó)女孩的“易瘦體質(zhì)”養(yǎng)成書(shū)?！”緯?shū)作者李霄雪曾簽約…
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[法] 布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著，韓梓…
瑜伽的練習(xí)，既是精神上的又是身體上的。了解瑜伽體式深層次的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，可以…
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[美] 帕維爾·塔索林 著
本書(shū)是帕維爾的經(jīng)典壺鈴訓(xùn)練三部曲的合集，書(shū)中不僅介紹了的經(jīng)典壺鈴練習(xí)（6…
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[美] 瑞隆 著，李岳凌 黃宛瑜 譯
本書(shū)延續(xù)該系列中傳統(tǒng)瑜伽與現(xiàn)代人體解剖學(xué)的結(jié)合形式，帶領(lǐng)讀者以正確的順序…
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目前，青少年體質(zhì)健康水平呈持續(xù)下降的態(tài)勢(shì)，一些慢性病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，我國(guó)…
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南希·L.納特尼古拉 著，徐晴頤 譯
《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解修訂版）》是《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）…
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[美] 瑞隆 著，李岳凌 黃宛瑜 譯
人類(lèi)最終進(jìn)化的行為模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢較為靈活敏捷，只起…
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[加] 安德魯·萊瑟姆 著
本書(shū)包含入門(mén)手冊(cè)、17個(gè)技巧、27個(gè)策略、16個(gè)小訣竅、6位*星的勵(lì)志故事，介紹…
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杜江，姜文，李俊強(qiáng) 編
軍體拳在大中專(zhuān)學(xué)校開(kāi)展十分廣泛，深受學(xué)生的喜愛(ài)。軍體拳一套16個(gè)動(dòng)作，第二…
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于珈 著
《陰瑜伽2：經(jīng)絡(luò)瑜伽》這是一本經(jīng)絡(luò)瑜伽指導(dǎo)書(shū)，是作者多年來(lái)練習(xí)經(jīng)絡(luò)瑜伽以…
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本書(shū)是挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)和健康科學(xué)學(xué)院烏爾里克？？韋斯洛夫教授關(guān)于他所發(fā)明…
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〔美〕鮑勃·安德森 著，〔美〕鮑勃&#…
拉伸是任何人在任何時(shí)間和任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行的簡(jiǎn)單、輕柔的運(yùn)動(dòng)。 現(xiàn)代人越…
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[美] 美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育項(xiàng)目組 著，張冰，黃海楓…
本書(shū)是《少年足球執(zhí)教手冊(cè)（第5版）》的修訂版，由美國(guó)運(yùn)動(dòng)教育項(xiàng)目組與美國(guó)…
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[美] 米亞特·墨菲 著，王旭，朱思昊 …
走進(jìn)健身房可能是你真正為自己身體投資的開(kāi)始，但是選擇了正確的健身方法并堅(jiān)…
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英國(guó)特蘭米爾流浪者足球俱樂(lè)部 著，劉紅偉…
“校園足球訓(xùn)練指導(dǎo)用書(shū)”系列叢書(shū)依據(jù)不同年齡段分為八冊(cè)，本書(shū)是其中的一個(gè)…
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英國(guó)特蘭米爾流浪者足球俱樂(lè)部 著，劉紅偉…
“校園足球訓(xùn)練指導(dǎo)用書(shū)”系列叢書(shū)依據(jù)不同年齡段分為八冊(cè)，本書(shū)是其中的一個(gè)…
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英國(guó)特蘭米爾流浪者足球俱樂(lè)部 著，劉紅偉…
“校園足球訓(xùn)練指導(dǎo)用書(shū)”系列叢書(shū)依據(jù)不同年齡段分為八冊(cè)，本書(shū)是其中的一個(gè)…
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歐洲筋膜科學(xué)奠基人*新權(quán)*著作。這本書(shū)從人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)與筋膜科學(xué)的角度，深入…
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薩巴蒂娜 著
俗話(huà)說(shuō)，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，每天吃一頓營(yíng)養(yǎng)…
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