定 價:¥45.00
作 者: | 盛紫玟 |
出版社: | 中國商業(yè)出版社 |
叢編項: | |
標 簽: | 保健養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生 |
ISBN: | 9787504499981 | 出版時間: | 2017-12-01 | 包裝: | |
開本: | 頁數(shù): | 字數(shù): |
導(dǎo)語:認識生命的真相
一、生命管理必須到來
1.為什么需要生命管理
2.生命管理,重在研修
二、生命管理的理念
1.生命自治——頂層設(shè)計與 自我管理
2.生活自理——生命因有用 而被創(chuàng)生
3.健康自控——健康的狀態(tài) 需要管控
4.疾病自療——根除疾病, 重在自療
三、生命管理的前提—— 認知生命
1.生命的軟件與硬件
2.人的五臟六腑
3.人的八大知覺系統(tǒng)
4.身體的幾大有形系統(tǒng)
5.身體內(nèi)的系統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)
6.程序——生命的主宰者
7.生命年齡的劃分
8.生命體的能量
9.夢
10.愛
11.緣
12.使命
13.生與死
四、生命必需的平衡
1.空滿平衡
2.黑夜白天平衡
3.覺醒覺睡平衡
4.身體與心靈的平衡
5.動靜平衡
6.陰陽平衡
7.能量收支平衡
8.冷暖平衡
9.舍得平衡
10.主客平衡
五、生命管理的八大系統(tǒng)
1.飲食管理
2.睡眠管理
3.情緒管理
4.性愛管理
5.心靈管理
6.能量管理
7.財富管理
8.體能管理
六、生命的十大規(guī)律
1.太一規(guī)律
2.陰陽規(guī)律
3.生克規(guī)律
4.因果規(guī)律
5.變化規(guī)律
6.革新規(guī)律
7.?dāng)?shù)理規(guī)律
8.位序規(guī)律
9.極反規(guī)律
10.恒變規(guī)律