趣味武術（段前級教程第2版）

定　價：￥38.00

作　者：	國家體育總局武術研究院編
出版社：	高等教育出版社
叢編項：	中國武術段位制系列教程
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040507454	出版時間：	2019-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	119	字數(shù)：

內容簡介

　　《中國武術段位制系列教程：趣味武術（段前級教程第2版）》是中國武術段位制段前一、二、三級的學習用書，介紹了考取中國武術段位段前級的入門技術，按級別分為三章。三個級別的技術內容分別從武術“打、踢、拿、靠、摔”五種技術元素中選取——一級體現(xiàn)打，二級體現(xiàn)踢、拿，三級體現(xiàn)靠、摔。每個基本動作都包括基本技術、練習方法，既講解了技術標準、攻防含義和動作要點，又提供了多種練習形式。最后將每個級別基本動作都組合成健身拳操，以便于集體教學訓練和開展比賽?！吨袊湫g段位制系列教程：趣味武術（段前級教程第2版）》動作圖片豐富，動作路線清晰，復雜動作均在文中配有二維碼視頻，是初學者習練武術、考取國家武術段前級段位的規(guī)定考試用書，也是中小學“武術進校園”基本教材。

作者簡介

暫缺《趣味武術（段前級教程第2版）》作者簡介

圖書目錄

緒論
第一章
段前一級技術圖解
第一節(jié) 抱拳禮
第二節(jié) 沖拳
第三節(jié) 推掌
第四節(jié) 馬步
第五節(jié) 一級健身拳操“馬步?jīng)_推”
第二章
段前二級技術圖解
第一節(jié) 踢腿
第二節(jié) 弓步
第三節(jié) 勾手
第四節(jié) 二級健身拳操“弓步勾踢”
第三章
段前三級技術圖解
第一節(jié) 丁步
第二節(jié) 靠
第三節(jié) 搶背滾翻
第四節(jié) 三級健身拳操“丁步靠摔”
附錄
《中國武術段位制系列教程》
支持單位和試點推廣單位
索引
趣味武術（段前級教程）
視頻一覽表