定 價：￥45.00
| 作 者： | 李雪 著 |
| 出版社： | 北京聯(lián)合出版公司 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787559634269 | 出版時間： | 2019-09-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 32 | 頁數(shù)： | 200 | 字數(shù)： |
前言 不要讓孩子成為你唯一的創(chuàng)造
第一章 足夠好的媽媽
01- 足夠好的媽媽是怎樣的 002
02- 不在愛中，就在恐懼中 009
03- 結(jié)實的父母，是孩子生命力的源泉 015
04- 育兒理念沖突的背后是家庭權(quán)力斗爭 022
第二章 從虛假自體走向真實體驗
01- 失敗的母嬰關(guān)系帶來虛假自體 030
02- 虛假自體讓孩子耗盡生命能量 036
03- 從虛假自體走向真實體驗 042
04- 觸碰真實的世界 048
05- 成為善意的源頭 053
第三章 平衡自戀維度與客體關(guān)系維度
01- 脆弱自戀的表現(xiàn) 062
02- 體驗痛苦，保持覺知 068
03- 自戀維度與客體關(guān)系維度 073
04- 臣服于真相，允許一切發(fā)生 079
第四章 與事物的本質(zhì)鏈接
01- 抽離劇情，改變慣性模式 088
02- 討好的背后是敵意 092
03- 不在劇情里憤怒 097
04- 想體驗什么，就去創(chuàng)造什么 103
05- 擺脫控制，保持生命能量 109
06- 一切外在的沖突都源于內(nèi)心戰(zhàn)爭 116
07- 成功的程度=鏈接事物本質(zhì)的能力×人格穩(wěn)定性 122
第五章 家庭里的生死能量場
01- 生死能量：父母對孩子的本能灌注 132
02- 覺察家庭中死本能的傳遞 139
03- 保持覺知，守住內(nèi)在的中心 144
04- 承認自己對孩子的恨與嫉妒 149
05- 拋開對錯評判，鏈接事物本質(zhì) 156
第六章真相在孩子的感受中
01- 尊重情緒，而非給予規(guī)則 166
02- 匱乏式養(yǎng)育給孩子帶來一生的捆綁 172
03- 專注是每個孩子本性中潛藏的能力 179
04- 孩子遭遇重大創(chuàng)傷，父母這么辦 185
后記 做個普通人，可以嗎？
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