青春期孩子的正面管教

目錄

PART  01　青春期，孩子真的變了

準備好了嗎？孩子的麻煩來了 // 013

孩子變了 // 013

孩子問題最多的時期 // 015

脾氣越來越大了 // 017

為什么青春期的孩子愛發(fā)脾氣？ // 018

孩子發(fā)脾氣，媽媽該怎么辦？ // 019

和孩子怎樣交流最有效？ // 021

每天都有說不完的抱怨 // 024

為什么青春期的孩子愛抱怨？ // 024

表揚孩子容易踩到的兩顆地雷 // 025

引導孩子多用正面詞匯 // 027

打扮，打扮，還是打扮 // 029

為什么青春期的孩子愛打扮？ // 029

讓孩子改變愛打扮習慣的技巧 // 032

連上廁所都玩手機 // 034

要不要給孩子買高檔手機？ // 035

如何才能避免手機影響孩子的學習？ // 037

廢寢忘食地打網(wǎng)絡游戲 // 040

網(wǎng)絡游戲?qū)⒆佑惺裁从绊懀?// 040

怎樣才能避免孩子游戲上癮？ // 041

輕微處罰更能預防孩子對游戲上癮 // 045

喜歡“蒼老師” // 048

青春期，強烈的性好奇心 // 048

如果發(fā)現(xiàn)孩子看色情視頻 // 049

不想和媽媽說話了 // 053

孩子為什么不愿和媽媽說話？ // 053

媽媽怎樣做，孩子才肯說？ // 055

崇拜影視體育明星 // 058

孩子為何會崇拜影視明星？ // 059

孩子崇拜影視明星，媽媽該怎么辦？ // 060

做事拖拖拉拉 // 063

孩子拖延的兩大原因 // 063

要不要監(jiān)督拖延的孩子？ // 064

設定目標的基本原則 // 066

抽煙真的很酷 // 069

青春期的孩子為什么要抽煙？ // 070

如何讓孩子成功戒煙？ // 072

我們班好多人在談戀愛 // 075

聽出孩子說話的弦外之音 // 075

正確對待孩子發(fā)出的早戀信號 // 076

孩子已經(jīng)戀愛了怎么辦？ // 079

如何提防孩子給戀人發(fā)自拍裸照？ // 080

把臟話當口頭禪 // 082

臟話是青春期孩子的交流方式 // 082

如何引導孩子減少說臟話？ // 083

忽然厭學了 // 086

孩子不愿上學的真正原因 // 086

如果孩子想轉(zhuǎn)學 // 088

總是擔心做不好會丟臉 // 091

先讓孩子做擅長的事 // 091

如何讓孩子在不擅長的領域更自信？ // 093

測試：自尊量表 // 097

PART  02　青春期，媽媽恐懼的真相

青春期的孩子為什么愛犯錯？ // 101

青少年經(jīng)常犯錯的根源 // 101

不敢犯錯意味著什么？ // 103

誰的青春不逆反？ // 106

青少年逆反，是媽媽們逼出來的 // 107

孩子意識不到自己逆反 // 109

理解孩子，先理解孩子的動機 // 110

孩子身上發(fā)生了什么？ // 112

為什么孩子的青春期這么漫長？ // 112

激素改變情緒 // 113

我是世界的主角 // 116

孩子的自我意識增強 // 116

青春期是孩子的，媽媽的作用是引導 // 118

孩子成了冒險王 // 121

為什么青春期愛刺激、愛冒險？ // 121

風險回報讓青少年甘于冒險 // 122

如何對待孩子的冒險行為？ // 124

孩子為什么精力不集中？ // 125

為什么青少年愛分心? // 126

適度分心是成長的需要 // 128

怎樣才能使孩子學習時集中注意力？ // 129

睡好，一切就會變好 // 132

因為睡得太少，所以情緒不好 // 132

為什么青少年睡得越來越晚？ // 133

睡眠不足的嚴重后果 // 135

如何讓孩子有健康睡眠？ // 136

測試：教育成效自評量表 // 139

PART  03　讓孩子痛苦的是媽媽

分數(shù)，不是衡量孩子的唯一標準 // 143

你是哪種媽媽？ // 143

太看重分數(shù)會對孩子造成什么影響？ // 144

成績好不一定什么都好 // 145

愛，不應因成績而變味 // 147

媽媽為什么會貶低自己的孩子？ // 147

孩子怎么理解媽媽的愛？ // 151

再苦不能苦孩子 // 154

孩子不會為了自尊而讓媽媽受苦 // 154

超出能力地滿足孩子，是害不是愛 // 156

符合實際條件培養(yǎng)的孩子更優(yōu)秀 // 157

你是哪種類型的媽媽？ // 159

獨裁型媽媽和權(quán)威型媽媽 // 159

許可型媽媽，不是民主的媽媽 // 161

嚴格還是專制，這是個需要思考的問題 // 164

體罰和過度嚴格對孩子的成長好嗎？ // 165

青春期孩子的反抗 // 166

對孩子嚴格是為了什么？ // 167

弄清楚放養(yǎng)、放任和民主 // 169

放養(yǎng)和放任一樣嗎？ // 170

沒有規(guī)則，是害不是愛 // 171

孩子，有媽媽替你善后 // 173

媽媽不該做孩子的清潔工 // 173

讓孩子自己承擔后果 // 174

善待自己的孩子 // 177

青少年的行為是反復學習的結(jié)果 // 177

不善待孩子會有什么嚴重后果？ // 179

測試：對子女行為的態(tài)度自評量表 // 181

PART  04　思維陷阱，媽媽請繞行

我的孩子沒有問題 // 185

媽媽護短是個陷阱 // 185

敢于正視孩子的問題 // 188

媽媽看看日記有什么錯？ // 190

不妨來次微服私訪 // 191

通過電話管理孩子的行為 // 192

不可能， 以前總是別人欺負我的孩子 // 195

曾經(jīng)的受害者更容易成為施暴者 // 195

為什么孩子會有暴力行為？ // 197

孩子被欺負了怎么辦？ // 199

我是你媽， 所以你得聽我的 // 201

挑戰(zhàn)權(quán)威 // 201

媽媽和老師的權(quán)威是怎么丟的？ // 202

聽媽媽的，這樣走 // 205

孩子不是媽媽實現(xiàn)夢想的工具 // 206

把選擇權(quán)還給孩子 // 207

這十幾歲的孩子， 太可怕了！ // 209

青春期是易沖動的時期 // 210

孩子為什么會很沖動？ // 211

抓住定型效應的關鍵時期 // 212

孩子怎么突然就變成了怪物？ // 214

孩子不會突然變成怪物 // 214

孩子青春期，媽媽可以做什么？ // 216

沒有夢想， 以及不敢夢想 // 218

孩子的夢想被誰剝奪了？ // 218

經(jīng)歷是夢想的源泉 // 220

我的孩子我清楚 // 223

媽媽也要跟得上發(fā)展 // 223

怎樣才能聽到孩子的心里話？ // 224

測試：孩子對媽媽的愛的感受自評量表 // 226

PART  05　解鈴還須系鈴人

有問題的孩子，沒問題的孩子 // 229

成績好的孩子也可能有問題 // 229

正視好孩子的問題 // 231

尖子生更可能孤立同學 // 232

孩子有問題，媽媽怎么辦？ // 235

孩子有問題，媽媽先反思 // 235

如果孩子非要某種東西不可怎么辦？ // 236

對話，需要更多對話 // 240

媽媽愿意聽，孩子才肯說 // 240

你和孩子是哪種對話模式？ // 242

復述就是認可 // 243

學會傾聽孩子的心聲 // 246

為什么孩子不再說出心中的小秘密？ // 246

傾聽也有技巧 // 247

如何成為孩子信賴的媽媽？ // 248

讀懂孩子暴露的信息 // 252

青春期孩子的審美標準 // 252

如何引導孩子的衣著打扮？ // 254

媽媽要有敵人的眼、愛人的嘴 // 257

媽媽如何才能避免親子戰(zhàn)爭？ // 257

媽媽要有愛人般的“柔情蜜語” // 259

一味地寬容即是縱容 // 262

別說你知道怎樣懲罰 // 263

和孩子共同制訂懲罰規(guī)則 // 265

謊言， 媽媽需要克服的第一個障礙 // 267

孩子愛在哪些方面說謊？ // 268

孩子為什么要說謊？ // 269

最簡單有效的識謊技巧 // 271

媽媽的問題越具體，孩子越不可能說謊 // 273

用情感訓練戰(zhàn)勝青春期 // 276

什么是情商？ // 276

提高孩子情商，媽媽先進行情感訓練 // 277

媽媽和孩子親近的方法 // 280

控制好情緒是關鍵 // 280

學會傾聽和提問是前提 // 281

借助家庭的力量 // 283

列出彼此的優(yōu)點和自己的缺點 // 284

測試：對孩子的責任感自評量表 // 286

PART  06　非常媽媽，造就非凡孩子

賦予孩子失敗的權(quán)利 // 289

孩子有失敗的權(quán)利 // 289

鼓勵孩子多嘗試 // 290

享受孩子現(xiàn)在的樣子 // 293

多給孩子正面鼓勵 // 293

珍愛孩子現(xiàn)在的樣子 // 295

媽媽不是超人， 但可成為孩子的舵手 // 297

只給孩子指引方向 // 298

給孩子勇氣的方法 // 299

幫助孩子建立正面的自我形象 // 301

關注孩子的優(yōu)點 // 301

媽媽的評價決定孩子的自我形象 // 304

告訴孩子：別著急吃棉花糖 // 306

羅密歐與朱麗葉效應 // 307

一定要告訴孩子 // 309

不只教知識， 也要教人生課程 // 312

什么才是更重要的？ // 312

人生課程是什么？ // 313

學習人際關系很重要 // 314

以努力分數(shù)衡量孩子 // 316

努力分數(shù)制度 // 316

更重視人性教育的制度 // 318

特別附錄：與孩子對話 // 321