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性格拼圖:如何拓展自己的舒適圈(精裝)

性格拼圖:如何拓展自己的舒適圈(精裝)

定 價:¥58.00

作 者: [德] 西爾維亞·洛肯 著,趙璧茹 譯
出版社: 北京日報出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787547734919 出版時間: 2019-11-01 包裝: 精裝
開本: 16開(150mm×230mm) 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  你的性格類型塑造了你,但沒有鎖定你! 我們的性格并非一成不變。嚴格來說,它更像是位于“內(nèi)向—外向”兩個極端之間的曲線,區(qū)別僅在于更靠近內(nèi)向還是外向。 而且,每種性格類型都不是孓然獨立的,它們之間存在巨大的自由空間——作為外向者有時需要從事內(nèi)向型工作,比如科研或埋頭寫作;內(nèi)向者有時需要從事外向型工作,比如銷售、講話或管理團隊?!”緯€告訴我們:真正的性格形成于自我實現(xiàn)的過程!我們雖不能選擇自己的遺傳特征,但可以根據(jù)環(huán)境和心境的變化,自主地做出選擇,在性格曲線上找到適合自己的舒適區(qū)?!≈灰宄约旱膬?yōu)勢和需求,你完全可以發(fā)揮能動性,不斷拓展自己的舒適區(qū),在形形色色的協(xié)作關(guān)系中(與家人或伴侶相處,與朋友或同事相處,與老板或員工相處,等等)做到游刃有余。

作者簡介

  西爾維亞·洛肯 語言學(xué)博士,企業(yè)培訓(xùn)師,在德國學(xué)術(shù)交流資訊中心(DAAD)從事過多年的教學(xué)和研究工作。獨特的工作經(jīng)歷讓她對性格這一領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。自2003 年起,她開始專為性格內(nèi)向者這一特定人群做咨詢工作?!∈聦嵣?,洛肯博士自己就是一個安靜的內(nèi)向者。多年來,她陪伴周圍的內(nèi)向者一步步邁向成功。她認為內(nèi)向和外向是一個高度多元的話題,領(lǐng)導(dǎo)者可以利用內(nèi)向者和外向者的差異,提高合作與深化關(guān)系。 她與丈夫育有一子,居住在波昂及柏林,來往于德國與美國文化之間。她總是不停地在尋覓好書、精彩的談話對象以及吉光片羽的智慧。

圖書目錄

序一 發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者心中的能量

序二 探索巨大而未知的性格領(lǐng)域

引言一 不只內(nèi)外向——定位自己真正的性格

引言二 真正的性格形成于自我實現(xiàn)的過程中


第一部分 性格拼圖:發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢與障礙

第一章 性格差異:內(nèi)向型、外向型與混合型

內(nèi)向和外向的生物差別 

不同性格的優(yōu)勢與障礙 

初步自我認知問卷

附論:兼具靈活性與穩(wěn)定性的混合型性格

第二章 安全紐帶:內(nèi)向者和外向者共同成長

內(nèi)向者同樣需要群體

內(nèi)向者和外向者的成長

內(nèi)向者和外向者眼中的社交媒體

內(nèi)向者和外向者:合作改變世界

內(nèi)向與外向:共組一支強大的團隊

聚合的力量:差異為團隊帶來優(yōu)勢

第三章 自我意識:自主決定生活方式和生活內(nèi)容的能力

意識:決定生活的本質(zhì)

自我定位——舒適區(qū)域的對立面

外向者在“內(nèi)向領(lǐng)域”

內(nèi)向者在“外向領(lǐng)域”


第二部分 性格心理學(xué):找到適合自己的生活方式

第四章 內(nèi)向者和外向者:如何用不同的方式達成目標

目標1:運動

目標2:學(xué)習(xí)

第五章 內(nèi)向者的獨家優(yōu)勢:管理與溝通

內(nèi)向管理者和外向管理者

管理者的四個重要的溝通任務(wù)

第六章 混合性格的天然優(yōu)勢

銷售需要了解性格

外向銷售者:充滿熱情的進攻者

內(nèi)向銷售者:膽怯的傾聽者

混合型銷售者:低調(diào)的明星

內(nèi)向和外向的顧客

第七章 身份溝通:內(nèi)向者與外向者沖突進行時

身份溝通:權(quán)力中心

壓力之下保持真誠

內(nèi)向身份與外向身份

五個身份領(lǐng)域

當內(nèi)向者和外向者相互碰撞……

第八章 感謝差異,學(xué)會欣賞他人

致謝


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