真實的人生就要自己說了算

第一輯：審視內(nèi)心，給自己的心做個全面掃描

你是誰？誰又是你？  /  3

你是誰？  /  3

誰又是你？  /  5

你想成為誰？  /  7

你真的了解自己嗎  /  10

了解自己，從接納自己開始  /  10

成功的面孔有很多種  /  13

你追求的成功也許就是一場失敗  /  17

是不是你想要的，問問你是否快樂  /  19

你不必活成別人期待的模樣  /  26

做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌  /  26

你那么懂事，別人自然不在意你的想法  /  30

因為不敢要，所以別人不知道  /  35

該溝通的溝通，該表達的表達，不做情感綁架  /  37

第二輯：先學(xué)會愛人，才能真正愛自己

接納自己的不完美  /  45

與其在意自己缺少的，不如正視自己擁有的  /  45

每一個錯誤，都是通往成長的車票  /  49

黑夜，給了我黑色的眼睛  /  52

示弱的勇氣  /  55

與欲望和諧共處  /  57

你可以不完美  /  61

接受這個世界的不完美  /  72

別人永遠無法給你公正的評判與對待  /  72

生而貧窮不是件羞愧的事  /  75

堅持的B面  /  79

或者我們都是被馴化的  /  82

面子是個自欺欺人的東西  /  85

安定內(nèi)心，別假裝自己在生活  /  89

愛真正的模樣  /  93

讓你痛苦的感情絕對不是真愛  /  93

一味的委曲求全不能討好你的人生  /  96

被壓抑的需求不會憑空消失  /  100

愛是平等、自由與快樂  /  103

第三輯：我們終將與自己握手言和

該付出的付出，該收回的收回  /  111

讓上帝的歸上帝，愷撒的歸愷撒  /  111

讓你的控制欲見鬼去吧  /  115

自己都不愛惜自己，叫別人怎么愛你  /  118

我們多多少少有點來自原生家庭的病  /  122

情緒是件需要自我拯救的事  /  126

你尋求的安慰無法安慰你不強大的內(nèi)心  /  126

爭吵，是為了想贏還是為了解決問題  /  129

想象出來的悲傷，只能靠自己拯救  /  133

和解的方式有很多種，別鉆理論的牛角尖  /  136

來路不由己，至少前路還可期  /  144

理想沒有太大意義，怎么去做，才更有說服力  /  144

你在意的，不過是你介意的  /  147

與其被社交煩惱，不如精簡你的交際圈  /  150

眼下的無用，或許都是未來有效的投資  /  153

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