注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功道宗九宮八卦拳

道宗九宮八卦拳

道宗九宮八卦拳

定 價(jià):¥89.00

作 者: 楊樹藩 著
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787571403898 出版時(shí)間: 2019-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 292 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  九宮八卦拳與世傳各派八卦掌截然不同。 \n \n此拳系道門內(nèi)傳授,每代僅傳徒二人,均系師父老年傳藝。楊樹藩的師父楊子君即由段道爺傳授。民國直至新中國成立,世事變幻,楊子君隱入市井,見楊樹藩聰穎堅(jiān)毅,傳藝于楊樹藩。這也是此術(shù)首次傳入民間。 \n \n九宮八卦拳練養(yǎng)兼?zhèn)?、古樸簡約、崇尚實(shí)用,其獨(dú)門練功法、九宮八卦拳術(shù)、纏身刀和乾坤棒等器械、養(yǎng)生功,式少趟短,極為精煉,練之即可體會(huì)“軸動(dòng)身起轉(zhuǎn)八方”的武學(xué)真諦。 \n

作者簡介

  楊樹藩,1942年生。少年習(xí)家傳武技,后隨師系統(tǒng)修煉道宗功夫九宮八卦拳,并研養(yǎng)生法、形意拳、太極拳,隱逸數(shù)年。1971年開始授徒。

圖書目錄

第一章  武學(xué)文化

\n


\n

譜訣要旨

\n


\n

練用譜訣

\n


\n

九宮八卦拳總歌

\n


\n

學(xué)拳識(shí)易 

\n


\n

太極境界 

\n


\n

八卦生成 

\n


\n

后天八卦 

\n


\n

六十四卦 

\n


\n

子午線 

\n


\n

第二章  基本功法

\n


\n

開筋筑基 

\n


\n

八卦靜樁 

\n


\n

八卦動(dòng)樁 

\n


\n

八卦行樁 

\n


\n

第三章  獨(dú)門練功 

\n


\n

種瓜點(diǎn)豆 

\n


\n

虛領(lǐng)擊空 

\n


\n

操手單功 

\n


\n

單操手 

\n


\n

采陽吞氣 

\n


\n

捧蓮擊掌 

\n


\n

鐵砂掌功 

\n


\n

較技 

\n


\n

第四章  拳學(xué)精技 

\n


\n

拳式二法 

\n


\n

青龍?zhí)阶Γㄇ帻執(zhí)阶S身轉(zhuǎn))

\n


\n

二龍盤飛(五龍?jiān)凵咄滦牛?nbsp;

\n


\n

八卦綿掌 

\n


\n

童訓(xùn)三式 

\n


\n

八卦綿掌 

\n


\n

九宮十八手 

\n


\n

太極連環(huán)拳 

\n


\n

秘授倒轉(zhuǎn)  

\n


\n

 

\n


\n

第五章  器械練習(xí) 

\n


\n

武學(xué)器械簡介 

\n


\n

八卦纏身刀 

\n


\n

動(dòng)作要領(lǐng) 

\n


\n

說明 

\n


\n

益身乾坤棒 

\n


\n

乾坤棒簡介 

\n


\n

動(dòng)作要領(lǐng) 

\n


\n

隨心乾坤棒 

\n


\n

前段九式 

\n


\n

后段九式 

\n


\n

空星刺譜 

\n


\n

空星刺譜訣 

\n


\n

空星棒及其他器械 

\n


\n

第六章  養(yǎng)生健體 

\n


\n

秘授臥功 

\n


\n

舒筋探爪

\n


\n

踏波劃水 

\n


\n

摩膝擺尾 

\n


\n

扶搖昆侖 

\n


\n

擦胸潤肋

\n


\n

龍虎添陽

\n


\n

旋揉丹田

\n


\n

滾背搖弓 

\n


\n

二仙傳道

\n


\n

易筋經(jīng)

\n


\n

注意事項(xiàng)

\n


\n

動(dòng)作內(nèi)容

\n


\n

特點(diǎn)

\n


\n

太極圈功 

\n


\n

六段錦 

\n


\n

頭面按推六法

\n


\n

后 記

\n


本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)