走出強迫癥Ⅱ：正念體悟療法自助手冊

*章 了解強迫癥

　　　　認識強迫癥

　　　　強迫癥的現(xiàn)有療法及遇到的挑戰(zhàn)

第二章 正念體悟法

　　　　正念體悟法簡介

　　　　正念體悟法對強迫癥的全新解析

　　　　正念體悟法的結構及對強迫癥生效的機制

　　　　基于正念的行為訓練

　　　　體認互校

第三章　運用正念體悟法進行自助

　　　　污染—清洗類強迫癥

　　　　責任—檢查類強迫癥

　　　　迷信—災難類強迫癥

　　　　過度關注類強迫癥

　　　　沖動—傷害類強迫癥

　　　　和性相關類強迫癥

　　　　宗教—道德類強迫癥

　　　　窮思竭慮類強迫癥

　　　　儀式—完美類強迫癥

　　　　咨詢過程中的常見問題與解答

第四章 作為強迫癥個體的家屬

　　　　強迫癥個體家屬的痛苦

　　　　強迫癥個體家屬的自我調節(jié)

　　　　強迫癥個體家屬的誤區(qū)

　　　　強迫癥個體的家屬可以有所作為的方面

第五章 強迫癥與教養(yǎng)方式

　　　　強迫癥與父母的教養(yǎng)方式

　　　　強迫癥個體如何教育自己的子女

　　　　強迫癥個體如何對待自己的父母

第六章　強迫癥個體如何選擇咨詢師

　　　　對心理咨詢師的誤解

　　　　心理咨詢師的真面目

　　　　來訪者如何選擇心理咨詢師

附錄　正念練習指導語

參考書目