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女性情商課:高情商女性的行為習(xí)慣

女性情商課:高情商女性的行為習(xí)慣

定 價(jià):¥58.00

作 者: 楊文利 著
出版社: 中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787521709872 出版時(shí)間: 2019-10-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一本陪伴中國女性終身成長的案頭書。作者結(jié)合20年女性情商培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),將西方經(jīng)典心理學(xué)理論和中國特色的情商精神相結(jié)合,再現(xiàn)54個(gè)真實(shí)中國女性的案例,總結(jié)困擾女性成長過程中的15個(gè)普遍問題,如:職場不平等、打造個(gè)人品牌、情緒管理、感性消費(fèi)、親子與親密關(guān)系等。通過情商修煉,你可以升級(jí)自己的“職商”,通往自律人生: ·找準(zhǔn)職業(yè)錨,實(shí)現(xiàn)連級(jí)跳 ·從容應(yīng)對職場力不從心,充實(shí)職業(yè)幸福感 ·打造優(yōu)雅又知性的高級(jí)感,創(chuàng)建個(gè)人品牌 ·理性消費(fèi),合理理財(cái),打造高品質(zhì)生活 ·提升自身“討喜”商數(shù),變得更受歡迎 跟隨情商專家,強(qiáng)健心理免疫系統(tǒng),跟上日漸風(fēng)靡的健心潮!

作者簡介

  情商培訓(xùn)20年,8年情商和幸福力專項(xiàng)研究,女性情商專家,輔導(dǎo)學(xué)員數(shù)20萬人次,畢業(yè)于北京大學(xué)。擁有《5A樂觀思維訓(xùn)練法》國家版權(quán)課程,臺(tái)灣健峰企管集團(tuán)《企業(yè)家夫人專修課程》的設(shè)計(jì)者。兼任北理工、北師大和中國政法大學(xué)等多所商學(xué)院的校外導(dǎo)師。創(chuàng)辦了公眾號(hào)“書香女人心”,旨為中國女性掌握找尋內(nèi)心平靜的技巧和擁有感受幸福的智慧。

圖書目錄

第一篇 職場篇

01 打造優(yōu)雅又知性的高級(jí)感

一個(gè)能思想的人,才真是一個(gè)力量無邊的人。

——巴爾扎克(Honoré·de Balzac)

 

02 打造自己的個(gè)人品牌

信念是鳥,它在黎明仍然黑暗之際,感覺到了光明,唱出了歌。

——泰戈?duì)枺≧abindranath Tagore)

 

03 10個(gè)方法讓你獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可

人人都有驚人的潛力,要相信你自己的力量與青春,要不斷地告訴自己: 萬事全賴于我。

——紀(jì)德

 

04 那些壓不到你的突發(fā)性工作,會(huì)讓你更強(qiáng)大

在年輕的頸項(xiàng)中,沒有什么東西能比事業(yè)心這顆燦爛的寶珠更迷人的了。

——哈菲茲

 

05 如何應(yīng)對職場各階段的力不從心

我們常常聽人說,人們因工作過度而垮下來,但是實(shí)際上十有八九是因?yàn)轱柺軗?dān)憂或焦慮的折磨。

——盧伯克(Sir J. Lubbock)

 

06 找準(zhǔn)職業(yè)錨,實(shí)現(xiàn)連級(jí)跳

斗爭的生活使你干練,苦悶的煎熬使你醇化,這是時(shí)代要造成青年為能擔(dān)負(fù)歷史使命的兩件法寶。

——茅盾

07 擺脫職業(yè)倦怠癥的5大方法

如果工作是一種樂趣,人生就是天堂。

——歌德

 

第二篇 家庭篇

08 理性消費(fèi),合理理財(cái)

如果你把金錢當(dāng)成上帝, 它便會(huì)像魔鬼一樣地折磨你。

—— 亨利·菲爾丁(Henry Fielding)

 

09 要想平衡,先要放棄

確切的人生是:保持一種適宜狀態(tài)的與世無爭的生活。

——蒙田(Michel Eyquem de Montaigne)

 

第三篇 成長篇

10 生為女人,我不抱歉

女性大部分時(shí)間都待在一起,很少有真正獨(dú)處的時(shí)間。所以,她們會(huì)更多地受到人們情緒的影響,而不是聽從自己內(nèi)心的感情。而若要使愿望具有熱情的力量,若要令想象力能夠發(fā)展到更廣泛的領(lǐng)域,將想象的對象變成最值得向往的東西的話,幽居和沉思都是必不可少的。

——第一部偉大的女權(quán)主義著作《為女權(quán)辯護(hù)》

 

11 遭遇性騷擾,不是你的錯(cuò)

每個(gè)女人都該學(xué)習(xí)一些女性主義的知識(shí)。這個(gè)社會(huì),在很多方面男性都占據(jù)了優(yōu)勢位置,隱藏了很多男性霸權(quán),女性首先要意識(shí)到這一點(diǎn),對此敏感,有社會(huì)平等的概念,然后才能做到自我保護(hù),才能避免被這個(gè)男權(quán)社會(huì)奴役。

——梁文道

 

12 人要同情自己的憤怒,與自己和解

如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。

——克萊門特·斯通(W. Clement Stone)

 

13 控制心態(tài),掌控人生

當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí), 笑顏常開乃易事; 而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人, 是真正的樂觀。

——埃拉·惠勒·威爾科克斯(Ella Wheeler Wilcox)

 

14 20種情景和策略,助你走出被排擠的困境

一個(gè)偉大的人有兩顆心:一顆心流血,一顆心寬容。

——紀(jì)伯倫(Kahlil Gibran)

 

15 提升自身的“討喜”商數(shù),變得更受歡迎

對眾人一視同仁,對少數(shù)人推心置腹,對任何人不要虧負(fù)。

——莎士比亞


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