定 價:¥26.00
作 者: | (美)保羅-H-詹金斯博士 |
出版社: | 九州出版社 |
叢編項: | |
標 簽: | 心理學 心理學通俗讀物 |
ISBN: | 9787510857966 | 出版時間: | 2017-09-01 | 包裝: | |
開本: | 頁數(shù): | 字數(shù): |
第一部分 積極心理評估
1 閃電來襲 困于迷途1
2 問題不一定真的是問題 不滿的力量 11
3 感覺 照亮生活中的“顯而易見” 19
4 元認知 你在想什么27
5 和什么比較? “可能,也許,本該”皆有兩面性。33
6 電動工具 插上電試試 47
7 樂觀 積極感觀的力量 53
8 選擇 受害者或掌控者 61
9 選擇的力量 紙巾與集中營 85
10 ?!C 休斯頓,我們有麻煩了 95
11 波莉安娜方案 大家的面包塊105
12 意外驚喜!可預(yù)測性原理 113
第二部分 積極心理的創(chuàng)造力
13 創(chuàng)造的源頭 賦予的意義 121
14 原理的力量 有方法也煩惱 131
15 所以,去說吧 改變語言,改變生活 141
16 拆除者還是建造者 積極計劃的力量155
17 夢想與計劃 制定計劃再執(zhí)行計劃——準沒錯 169
18 練習的力量 從錯誤到修正錯誤 179
19 行動的力量 創(chuàng)造奇跡的方法 189
20 痛苦推離,快樂拉近 推還是拉,我們都在動 195
21 人類寶庫 人人賴以生存的寶庫 205
22 生活就是一場游戲 來玩吧 217
23 馬上行動 把握當下 225
24 有目標地生活 創(chuàng)造并過上你想要的生活 231