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內向者的競爭力

內向者的競爭力

定 價:¥39.80

作 者: 譚云飛 著
出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787559436870 出版時間: 2019-07-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 232 字數(shù):  

內容簡介

  內向,只是解讀世界的另一種方式?!”緯ㄟ^分析內向者具備的優(yōu)勢和不為人知的潛藏力量,闡述了內向者在社交、工作、生活中的獨特競爭力,讓內向者突破思維局限,發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮個人潛力。作者將理論和實踐相結合,從三大板塊、四大步驟、六大方面,幫助內向者逐步挖掘自身優(yōu)勢,并應用于工作和生活中,幫助內向者開拓更廣闊的未來。

作者簡介

  譚云飛,應用心理學碩士,曾在多家企業(yè)擔任心理咨詢專家和培訓師。他長期從事心理學的研究工作,本書是他多年咨詢工作的總結,旨在幫助內向者深入了解自身優(yōu)勢,開拓廣闊未來。

圖書目錄

序言 白天不懂夜的黑——被低估的內向者優(yōu)勢

  PART 1 內向,解讀世界的另一種方式
  第一章 世界被外向型占領了嗎?
  一、心理學對內向與外向的區(qū)分
  二、內向性格等于次等的人格?
  三、“由內而外”

  第二章 拒絕內向?聽聽心理學家怎么說
  一、內向其實也分層級
  二、心理學界對內向的新解讀

  第三章 內向還是外向,你真的認識自己嗎?
  一、內向者,為什么被誤解的總是你?
  二、“內向”,應該看重的本質
  三、“內向”,值得欣賞的特質

  PART 2 內向,在狹縫中爆發(fā)力量
  第一章 悲傷之河—內向者的暗傷
  一、害怕,心中有個小小孩
  二、蝴蝶振翅便能扇動心里的颶風
  三、一句話要想千千萬萬遍
  四、否定世界之前早已無數(shù)次否定自己
  五、逃避可恥但難以拒絕
  六、害怕矛盾,針鋒相對是種酷刑
  七、適應新環(huán)境是個大挑戰(zhàn)
  八、集體活動?我的內心是拒絕的
  九、抵觸變通,心中有道分明的線
  十、大腦容易“想得太多”
  十一、過于注重細節(jié)

  第二章 群星閃耀—內向者的財富
  一、謹慎,謹慎,謹慎,重要的品質說三遍
  二、洞察本質是種本能
  三、窗外的紛擾我不聽
  四、與生俱來的獨立
  五、堅韌之心
  六、善于傾聽
  七、分析式思考
  八、永不停下追逐的腳步
  九、你的痛,我感覺得到
  十、思維和想象力自由飛翔
  十一、內心住著廣闊的世界
  十二、一直很安靜

  PART 3 內向,開啟更廣闊的未來
  第一章 從心出發(fā),點燃內動力
  一、定個小目標,重建自信
  二、安靜,讓生命更充實
  三、向內挖掘,活出人生的深度

  第二章 交往有道,提升溝通力
  一、不要讓朋友圈限制了你
  二、話不在多,有用則靈
  三、說話也是一門學問
  四、如何優(yōu)雅地說出“我反對”

  第三章 立刻行動,打造執(zhí)行力
  一、行動,退縮之前先邁出第一步
  二、放棄借口才能取得進步
  三、讓思想為行動領航

  結束語

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