前言................................................................................................... 23
國外見聞篇 ................................................................................................................. 25
挪威親歷 .......................................................................................................... 26
國王與王室 ........................................................................ 27
如何處理與挪威在人權和涉藏問題上的分歧與斗爭 ........... 34
諾貝爾和平獎及有關涉華問題 ........................................... 45
在挪威做對外宣傳工作的情況和體會 ................................. 50
小國興起對我國“四化”建設的啟示 .................................. 55
挪威政風、民風對我建設小康、和諧社會的借鑒 ............... 70
美麗奇特的風光 ................................................................. 83
跌宕起伏的歷史 ................................................................. 92
享譽世界的名人 ............................................................... 101
日常接觸遇到的人和事九則 ............................................. 110
中東回憶 ........................................................................................................ 121
見證中東問題的長期復雜性 .......................................................... 121
非洲紀實 ........................................................................................................ 158
目睹布爾吉巴總統(tǒng)遭廢黜有感 ..................................................... 158
第一次踏上黑非洲土地 ................................................................... 163
人生思考篇 ............................................................................................................... 169
一生回顧感到充實、幸福 ................................................................. 170
初步建立革命人生觀 ........................................................... 172
外交工作中的體會 ................................................................ 176
——周總理的教誨和榜樣給了我智慧與力量 ................ 176
50年代初外交部的環(huán)境和干部狀況 ................................. 176
我在外交部的工作體會 .................................................... 178
政治運動迭起,使我受到磨煉與教育 ............................. 189
1957年反右僥幸過關 ....................................................... 190
對“文革”中“左”的錯誤的剖析與認識 ....................... 191
感悟:人生路上曲折多, 榮辱沉浮平常事 ................... 195
從國家前途和個人理想高度來觀察評價人生 .................... 195
對于涉及個人利益的事,無論是政治還是物質待遇,
都要知足常樂 .................................................................. 196
做一個普通的人 ............................................................... 198
根本在于建立正確的世界觀、人生觀 ............................... 200
家有賢內助 ...................................................................... 201
后記 ................................................................................... 214