有規(guī)劃的人生不迷茫

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	林特特著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787122337696	出版時(shí)間：	2019-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	228	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　書(shū)中記錄的，是這樣一些人：他們初入社會(huì)，愿望美好，經(jīng)驗(yàn)單薄，在各自選擇的工作和生活中磕磕碰碰，雖一直被生活怠慢，卻始終都不肯放棄夢(mèng)想。本書(shū)的故事，并沒(méi)有教你去實(shí)現(xiàn)多么偉大的理想，有的只是普通年輕人面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的勇氣和智慧。作者從一個(gè)旁觀者的角度，呈現(xiàn)了他們步入社會(huì)之后真實(shí)的經(jīng)歷和感受，把他們的恐懼、委屈、擰巴、困惑、堅(jiān)持和頓悟，都逐個(gè)融化在能促人反思和激發(fā)勇氣的筆尖。請(qǐng)相信你經(jīng)歷的是同齡人都正經(jīng)歷的；你經(jīng)歷的，過(guò)來(lái)人也都經(jīng)歷過(guò)。你不是一個(gè)人。慢慢來(lái)，你會(huì)知道人生的答案。

作者簡(jiǎn)介

　　林特特安徽合肥人，畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué)清史研究所。北京市作協(xié)會(huì)員，著有《以自己喜歡的方式過(guò)一生》《僅記住所有快樂(lè)》《你是我的小天使》等多部作品。自我管理理論的倡導(dǎo)者、推廣者，為多家企業(yè)提供自我管理培訓(xùn)，羅輯思維及得到APP講師。宮學(xué)萍心理咨詢師，講師，專(zhuān)欄作家，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)翻譯。譯有《打破心理治療師心中的禁忌》《浮生一日：心理治療故事集》等書(shū)。

圖書(shū)目錄

第一章如何靠近你的理想
1. 二十年后，這不過(guò)是人生的小浪花 002
2. 你手中的西窗 006
心理師點(diǎn)評(píng)：低谷時(shí)的心理游戲 011
3. 給我一塊面包，還你一棵面包樹(shù) 014
4. 何處是歸程 018
心理師點(diǎn)評(píng)：志向遠(yuǎn)大的啃老族 022
5. 人生無(wú)從安排 025
6.“決定”決定了生活 028
7. 我始終在起點(diǎn) 031
心理師點(diǎn)評(píng)：生活中哪有那么多重大的轉(zhuǎn)折 034
特特說(shuō)：那些懷揣理想的年輕人 036

第二章如何對(duì)待你的迷茫
8. 頻繁跳槽今后怎么辦 040
9. 夢(mèng)寐以求找到更好的平臺(tái) 043
心理師點(diǎn)評(píng)：去哪里找完美的工作 046
10. 在被遺忘的角落努力開(kāi)花 049
11. 被開(kāi)拓的人生 052
心理師點(diǎn)評(píng)：弱勢(shì)平臺(tái)的強(qiáng)勢(shì)人才 057
12. 當(dāng)心戲過(guò)了 060
13. 做戲有做戲的規(guī)矩 064
心理師點(diǎn)評(píng)：辦公室里的逢場(chǎng)作戲 068
14. 對(duì)不起，我?guī)土说姑?071
15. 有什么能幫忙的嗎 075
心理師點(diǎn)評(píng)：職場(chǎng)上的幫倒忙 078
特特說(shuō)：你的迷茫是霧還是霾 081
特特說(shuō)：到哪里都要做靠譜的人 083

第三章如何安放你的個(gè)性
16. 壞情緒的好姐妹 086
17. 暴躁和勇敢是一對(duì)很像的姐妹 089
心理師點(diǎn)評(píng)：朋友和假想敵同樣重要 093
18. 沒(méi)脾氣不是沒(méi)主見(jiàn) 096
19. 有個(gè)性不等于壞脾氣 099
心理師點(diǎn)評(píng)：如何與自己的壞脾氣相處 103

第四章如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)殘酷
20. 她為什么哪壺不開(kāi)提哪壺 108
21. 她把同事塑造成兒子的反面典型 111
心理師點(diǎn)評(píng)：如果有人故意拆你的臺(tái) 114
22. 我想當(dāng)主角 117
23. 二茬新人的龍?zhí)讘?121
心理師點(diǎn)評(píng)：不一定都要跑龍?zhí)?124
特特說(shuō)：生活需要“混不吝” 126

第五章如何應(yīng)對(duì)人生突變
24. 宅女小D的煩惱 130
25. 全職太太的新航線 133
26. 當(dāng)永動(dòng)機(jī)遇見(jiàn)佛系生活 136
心理師點(diǎn)評(píng)：突然改變的宅生活 139

第六章如何開(kāi)始你的三十歲
27. 三十歲，人生才剛剛開(kāi)始 144
28. 三十歲，我該往哪兒走 147
29. 臨近三十歲，我依然單身 150
30. 三十歲，我是一條首尾分離的魚(yú) 152
心理師點(diǎn)評(píng)：三十歲邊上的恐慌 155

第七章如何與你的短板相處
31. 給“熱心”定個(gè)限度 160
32. 好大廚的煩惱 164
心理師點(diǎn)評(píng)：當(dāng)助人為樂(lè)成為一種慣性 168
33. 微信群：幸福變了味 170
34. 好心募捐卻被視為騙局 174
心理師點(diǎn)評(píng)：幸福變了味 178
35. 想說(shuō)再見(jiàn)不容易 180
36. 就像結(jié)束一場(chǎng)家暴婚姻 185
心理師點(diǎn)評(píng)：辭職和分離 188
特特說(shuō)：像節(jié)約成本一樣節(jié)約感情 190

第八章番外篇
37. 誰(shuí)在安排你的生活 194
38. 遠(yuǎn)離讓你感到自卑的人 199
39. 別和沒(méi)有欲望的人合作 203
40. 別把時(shí)間浪費(fèi)在情緒上 208
41. 給我一罐巧克力糖 212
42. 遇到一雙不懷好意的眼睛 218
43. 職場(chǎng)人：你為什么借口這么多 223