早晚1分鐘，讓你不再眩暈

定　價：￥39.80

作　者：	新井基洋著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518054237	出版時間：	2019-05-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	96	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　目前對于女性眩暈癥的研究非常深入，對于眩暈的原理、生病原因診斷儀器的發(fā)展迅速，各類技術(shù)非常先進，但是沒有有效的治療眩暈的方法，本書詳細講述了女性眩暈的多種類型，本利用圖解的方式介紹了治療眩暈的簡單體操，適合女性日常生活中進行預防和治療。

作者簡介

　　曾任職于國立醫(yī)學院黨運醫(yī)院耳鼻喉科，現(xiàn)橫濱市立みなと紅十字醫(yī)院耳鼻喉科部長。日本眩暈平衡醫(yī)學會?？茣T、評議。1995年在OKAN（視運動眼振=眩暈性后）的研究中獲得醫(yī)學博士學位。1996年，美國ニューヨークマウントサイナイ醫(yī)院中，眩暈癥進行研究。

圖書目錄

PART1眩暈是女性常見的疾病!
女性的苦惱——眩暈
眩暈的類型和病因
眩暈的發(fā)作與焦慮的產(chǎn)生
眩暈很可怕嗎？！
產(chǎn)生眩暈的原因是什么？
改善眩暈的方法
為什么做體操能夠改善眩暈？
增強信心，不要輸給眩暈
PART2眩暈的自我治療!
〈早?晚〉基本體操
現(xiàn)在開始一起做早晚1分鐘眩暈改善操吧！
要遵守的4個要點
PART3　頭昏病也要注意!
眩暈和頭昏病是一對好朋友
打造一個可以戰(zhàn)勝頭昏病的身體
PART4　消除不安!女性眩暈Q＆A
PART5　眩暈的預防
掌握知識，成為預防眩暈的高手
假如眩暈發(fā)作了……
樹立自我治療眩暈的信心很重要
首先堅持做2周眩暈改善操！