你的10-12歲孩子（全新升級版）

作者序
給父母一份關于孩子的成長地圖  001
名家推薦序（一）
眾里尋他千百度  009
名家推薦序（二）
在這里尋找答案  014
名家推薦序（三）
在幫助孩子的同時懂得孩子 016
譯者序
因為懂得，所以從容  018
Chapter1 我們對青少年的研究
這本書的基本主題是成長，包括身體的成長、心智的成長和個性的成長。這本書本身也是一個沿著當初的研究之路而成長起來的作品。六十多年來，本書的作者們針對兒童的常規(guī)成長進行了系統性的長期跟蹤與觀察。在此期間，我們一直觀察著孩子行為模式的成長進程，甚至包括在出生以前就顯現出來的模式，以及貫穿整個嬰兒期、童年期和青春期的紛繁變化。本章主要介紹青少年的成長過程。
1. 從宏觀上把握孩子的成長脈絡  002
?采訪背景與采訪對象
?采訪詳談
?從數據中發(fā)現孩子的成長規(guī)律
2. 成長是核心  010
3.個性特征是孩子成長過程中的獨特演繹  015
?性別差異
?體質與氣質
?智力
?成長風格
?與社會的相容性
?與時代的相容性
Chapter2  10歲孩子的成長與發(fā)育狀況
10 歲孩子已經擺脫了 9 歲時的糾結和小心翼翼的特點。這時的他們懷著寬廣的胸懷接納周遭，對人友善，愛好廣泛，熱愛生活。 10 歲的孩子依賴母親，敬仰父母和老師。由于生理上的變化，男孩和女孩所關注的事物開始分離，性別意識逐漸增強?？傮w來說， 10 歲的他處于讓大人省心的年齡，他雖然不能把每件事情做到圓滿，但基本能讓他人感到滿意。處在和順期的 10 歲孩子會讓大人們感到愉悅而省心。
1.成熟狀況：10 歲的他呈現近乎完美的狀態(tài) 028
2.人體機能體系：各方面都有很大進步  035
?健康
?緊張情緒的宣泄
?視力
?女孩生理發(fā)育及性意識
??男孩生理發(fā)育及性意識
3.自我照料和日常作息：自主性增強 044
?飲食
?睡眠
?洗澡、洗頭發(fā)
?衣著與收拾房間
?金錢
?勞動
4. 情緒：樂觀、積極、陽光  054
?較之 9 歲，情緒好轉
?用生氣表達不滿情緒
?突然爆發(fā)情緒
?笑點異于常人
5.自我意識：有目標，但缺少深層次的考慮  061
6.人際關系：親情、友情其樂融融  065
?與家庭的關系
?與朋友及同伴的關系
7.活動與興趣愛好：忙于各種玩耍  075
?戶外活動
?室內活動
?俱樂部和露營活動
?閱讀
?需要久坐的視聽活動
?吸煙、喝酒、吸毒
8.學校生活：喜歡上學，喜歡受到他人關注 083
9. 道德意識：恪守原則 087
Chapter3  11 歲孩子的成長與發(fā)育狀況
他 11 歲了，怎么比 10 歲的時候還讓人費心呢？他開始變得執(zhí)拗、不聽話了，還總是喜歡跟人對著干。這讓父母們很是煩惱。不過好在他們的身體狀況越來越好，就是動起來就閑不下來，精力太過充沛了。他們還不善于做家務，因而總為此和媽媽鬧不愉快。11 歲的他對學校生活充滿熱情，對老師也有了自己的“要求”。總體來講， 11 歲的少年開始逐步擺脫兒童的影子，進入成人的世界。
1.成熟狀況：時刻處于動態(tài)的年齡 092
2.人體機能體系：處于不穩(wěn)定狀態(tài) 103
?健康
?緊張情緒的宣泄
?視力
?女孩生理發(fā)育及性意識
?男孩生理發(fā)育及性意識
3.自我照料和日常作息：不會刻意做有規(guī)律的事情  112
?飲食
?睡眠
?洗澡、洗頭發(fā)
?衣著與收拾房間
?金錢
?勞動
4. 情緒：叛逆的苗頭已經生長  125
?情緒起伏如過山車
?家長應對孩子情緒變化的對策
?11 歲孩子對自己情緒的反應
5.自我意識：反復無常是常態(tài)  134
6. 人際關系：心口不一 139
?與家庭的關系
?與朋友及同伴的關系
7.活動與興趣愛好：對抗性增強，不愿獨自玩耍 154
?戶外活動
?室內活動
?俱樂部和露營活動
?閱讀
?需要久坐的視聽活動
?吸煙、喝酒、吸毒
8.學校生活：對老師要求十分嚴格  161
9.道德意識：道德感增強，講究公平  168
Chapter4  12 歲孩子的成長與發(fā)育狀況
12 歲的少年又重新進入了和順期。讓大人擔心、憂慮和氣惱的特征也消失不見了。 12歲的他能夠容忍別人身上的瑕疵，不再對他人做硬性的要求，對老師的態(tài)度也不會像 11 歲時那樣吹毛求疵。這階段他們雖然活潑開朗，但性格卻也沉靜了不少，之前的他們精力旺盛
得不知道怎么發(fā)泄，現在的他們更喜歡把精力專注于某一件事情上。 12 歲的孩子在人際關系上有了很大的改觀，他變得主動起來?？傮w來說， 12 歲是一個讓大人們很省心的年齡。
1.成熟狀況：性格和行為都處于較為理想的狀態(tài) 174
2.人體機能體系：青春期初期各項特征凸顯 184
?健康
?緊張情緒的宣泄
?視力
?女孩生理發(fā)育及性意識
?男孩生理發(fā)育及性意識
3.自我照料和日常作息：讓大人省心不少 197
?飲食
?睡眠
?洗澡、洗頭發(fā)
?衣著與收拾房間
?金錢
?勞動
4.情緒：負面情緒減少是這個年齡的主要特點 209
?體形對情緒的影響
?環(huán)境對情緒的影響
?食物對情緒的影響
5.自我意識：自信獨立、善解人意，并有了自我主張 219
6.人際關系：與家人關系緩和，不再排斥異性 225
?與家庭的關系
?與朋友及同伴的關系
7.活動與興趣愛好：興趣廣泛，偏愛集體活動 237
?戶外活動
?室內活動
?俱樂部和露營活動
?閱讀
?需要久坐的視聽活動
?吸煙、喝酒、吸毒
8. 學校生活：熱情過度  245
?紀律和管教對孩子學校生活的影響
?行為成熟程度：跟他所就讀的年級相匹配
?不恰當的飲食：可能對行為造成不利影響
9.道德意識：多了一絲思考，少了一絲沖動 258
附 錄
附錄一：資料與數據的來源  264
附錄二：數據表格  271