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這樣做痛風(fēng)才會(huì)消

這樣做痛風(fēng)才會(huì)消

定 價(jià):¥48.00

作 者: 余瀛鰲 著
出版社: 中國中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787513252515 出版時(shí)間: 2019-01-01 包裝: 平裝
開本: X16開 頁數(shù): 208 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本叢書從改變不良生活方式的角度入手,通過日常的飲食、運(yùn)動(dòng)、起居、作息、情緒、用藥常識(shí)等方面的細(xì)節(jié)改善,來調(diào)養(yǎng)慢性疾病,做到治療與生活相輔相成,達(dá)到良性循環(huán)的狀態(tài),從而緩解和控制病情,預(yù)防并發(fā)癥及意外的發(fā)生。從中醫(yī)養(yǎng)生的觀點(diǎn)來講,即便是無法根治的疾病,只要善于調(diào)養(yǎng),也一樣可以做到與疾病和諧共存,減輕病痛,提高生活質(zhì)量,延年益壽,這也是中老年保健的理想狀態(tài)。高血壓、高脂血癥、糖尿病、痛風(fēng),這幾種疾病病患人數(shù)最多,讀者需求很大。

作者簡介

  ***名老中醫(yī)、中國中醫(yī)科學(xué)院首屆學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、全國中醫(yī)藥傳承博士后合作博導(dǎo)師、首都國醫(yī)名師。出版多部中醫(yī)專著。

圖書目錄

壹/
   透視痛風(fēng)從了解尿酸開始
貳/
   防治痛風(fēng),飲食習(xí)慣這樣改
叁/
   藥膳食療,緩解疼痛降尿酸
肆/
   科學(xué)運(yùn)動(dòng),體重先要降下來
伍/
   常做關(guān)節(jié)操和經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)
陸/
   生活起居,注意細(xì)節(jié)宜與忌
柒/
   藥物治療,該出手時(shí)就出手
捌/
   卸掉重負(fù),讓心情放個(gè)假

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